陳倉區位于陜西省西部，西與甘肅省天水市、清水縣相鄰。東西長119千米，南北寬68千米，總面積2471.8平方千米。戶籍人口60.58萬人，常住人口59.83萬人（2012年末）。全區轄3個街道、15個鎮：虢鎮街道、東關街道、千渭街道、陽平鎮、千河鎮、磻溪鎮、天王鎮、幕儀鎮、周原鎮、賈村鎮、縣功鎮、新街鎮、坪頭鎮、香泉鎮、赤沙鎮、拓石鎮、鳳閣嶺鎮、釣渭鎮。區政府駐虢鎮街道人民街6號。
地處秦嶺山地、關中平原、黃土高原過渡區，地貌由山、塬、川組成。屬大陸性暖溫帶季風氣候，年均氣溫13℃，年降水量701毫米。主要河流有渭河、千河、金陵河。寶中鐵路與隴海鐵路交會于虢鎮，310國道、G30西寶高速公路和210省道、212省道過境。釣魚臺系周朝開國元勛姜子牙隱居地，為省級文物保護單位，“西北影視基地”建于此處。還有吳山（岳山、吳岳）、雞峰山等景點。