1970年，固原專區(qū)改為固原地區(qū)。
　　1970年10月10日，將永寧縣的掌政公社和賀蘭縣通貴公社劃歸銀川市管轄。
　　1972年，永寧縣劃歸銀川市；設立銀川市郊區(qū)；設立銀北地區(qū)和銀南地區(qū)。
　　1975年，撤銷銀北地區(qū)和石嘴山市（縣級），設立石嘴山市（地級市）。并設立石嘴山市一、二、三3個市轄區(qū)。
　　1976年12月，設立石嘴山市郊區(qū)（縣級）。石嘴山市轄4個縣級區(qū)。
　　1979年5月30日，國務院批準將阿拉善左旗劃歸內(nèi)蒙古自治區(qū)管轄（7月1日起正式劃回）。寧夏回族自治區(qū)轄2地級市（銀川、石嘴山）、2地區(qū)（銀南、固原），16縣，市轄縣級區(qū)7個。
　　1980年1月1日，取消“革命委員會”，建立各級人民政府和人民代表大會常務委員會，并以“鄉(xiāng)”名稱逐步取代“人民公社”名稱。
　　1981年3月，石嘴山市一、二、三區(qū)分別更名為大武口區(qū)、石嘴山區(qū)和石炭井區(qū)。
　　1983年7月，設立彭陽縣。將固原縣東部地區(qū)的15個鄉(xiāng)劃歸彭陽縣管轄。自治區(qū)轄縣增至17個。11月，撤銷吳忠縣，恢復吳忠市，以吳忠縣的行政區(qū)域為吳忠市的行政區(qū)域，市人民政府駐吳忠鎮(zhèn)。自治區(qū)轄3市（其中1縣級市）、2地區(qū)、16縣。
　　1984年12月，撤銷青銅峽縣，恢復青銅峽市（縣級市），以青銅峽縣的行政區(qū)域為青銅峽市的行政區(qū)域。自治區(qū)轄4市（其中2縣級市）、2地區(qū)、15縣。
　　1987年1月，撤銷石嘴山市郊區(qū)，恢復惠農(nóng)縣。自治區(qū)轄4市（其中2縣級市），2地區(qū)，16縣，市轄縣級區(qū)6個。
　　1996年5月，撤銷靈武縣，設立靈武市；以靈武縣的行政區(qū)域為靈武市的行政區(qū)域。自治區(qū)轄5市（其中3縣級市），2地區(qū)，15縣，市轄縣級區(qū)6個，自治區(qū)共轄地區(qū)市縣區(qū)28個。
　　1998年5月21日，撤銷銀南地區(qū)和縣級吳忠市，設立地級吳忠市，吳忠市新設利通區(qū)。
　　1998年9月設立紅寺堡開發(fā)區(qū)工委和管委會（正處級）。是自治區(qū)人民政府的派出機構(gòu)。2000年12月紅寺堡管委會設立：沙泉鄉(xiāng)、買河鄉(xiāng)、大河鄉(xiāng)、白墩鄉(xiāng)和紅寺堡鎮(zhèn)。
　　2001年7月7日，國務院批準撤銷固原地區(qū)和固原縣，設立地級固原市和原州區(qū)。
　　2002年10月19日，撤銷銀川市城區(qū)、新城區(qū)和郊區(qū)，將銀川城區(qū)分別設立銀川市興慶區(qū)、西夏區(qū)和金鳳區(qū)；撤銷石嘴山市石炭井區(qū)。10月25日，靈武市由吳忠市代管變更為由銀川市代管；紅寺堡開發(fā)區(qū)劃歸吳忠市管轄。
　　2003年2月28日，固原市原州區(qū)的大灣鄉(xiāng)、蒿店鄉(xiāng)、什字路鎮(zhèn)整建制劃歸涇源縣管轄。同年2—9月全區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃全面調(diào)整，314個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（76鎮(zhèn)、238鄉(xiāng)）撤并為188個鄉(xiāng)鎮(zhèn)（92鎮(zhèn)、96鄉(xiāng)）。（另一數(shù)據(jù)：全區(qū)原有237個鄉(xiāng)、76個鎮(zhèn)已調(diào)整為95個鄉(xiāng)、93個鎮(zhèn)，共撤減鄉(xiāng)鎮(zhèn)125個。鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)劃調(diào)整后，全區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)平均人口由1.6萬人調(diào)整為2.2萬人，平均面積由167平方千米增加到238平方千米。平羅縣城所在地調(diào)整前涉及城關(guān)鎮(zhèn)、前進鄉(xiāng)、二閘鄉(xiāng)三個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，調(diào)整后城關(guān)鎮(zhèn)地域面積由11平方千米增至154平方千米。平羅縣下廟鄉(xiāng)、崇崗鄉(xiāng)合并后設立崇崗鎮(zhèn)。賀蘭縣豐登鄉(xiāng)劃入金鳳區(qū)，與原銀新鄉(xiāng)的21個村民小組合并設立豐登鎮(zhèn)。）
　　2003年12月31日，撤銷中衛(wèi)縣，設立地級中衛(wèi)市，設立沙坡頭區(qū)（自治區(qū)尚未批準）；將中寧縣、海原縣劃歸新設立的地級中衛(wèi)市（隨后又將同心縣的喊叫水鄉(xiāng)劃歸中寧縣管轄）；撤銷石嘴山市惠農(nóng)縣和石嘴山區(qū)，設立惠農(nóng)區(qū)；撤銷陶樂縣，將陶樂原屬的紅崖子鄉(xiāng)、高仁鄉(xiāng)和馬太溝鎮(zhèn)劃歸平羅縣管轄，將月牙湖鄉(xiāng)歸銀川市興慶區(qū)管轄。
　　2004年2月11日，根據(jù)國務院批復精神，自治區(qū)人民政府決定：撤銷中衛(wèi)縣，設立地級中衛(wèi)市。中衛(wèi)市轄從吳忠市劃入的中寧縣、從固原市劃入的海原縣和原中衛(wèi)縣。撤銷石嘴山市石嘴山區(qū)和惠農(nóng)縣，設立石嘴山市惠農(nóng)區(qū)，以原惠農(nóng)縣和石嘴山區(qū)的行政區(qū)域為惠農(nóng)區(qū)的行政區(qū)域。撤銷石嘴山市陶樂縣，將原陶樂縣的月牙湖鄉(xiāng)劃歸銀川市興慶區(qū)管轄；將原陶樂縣的紅崖子鄉(xiāng)、高仁鄉(xiāng)、馬太溝鎮(zhèn)劃歸石嘴山市平羅縣管轄。4月28日，中衛(wèi)市正式掛牌成立。
　　2004年6月，撤銷石嘴山市大武口鄉(xiāng)。同年12月將吳忠市利通區(qū)的陳袁灘鄉(xiāng)劃歸青銅峽市管轄，并撤銷陳袁灘鄉(xiāng)，設立陳袁灘鎮(zhèn)。截止2004年，全區(qū)有地級市5個，縣、市、區(qū)21個，其中：縣11個，縣級市2個，市轄7個，開發(fā)區(qū)1個，鄉(xiāng)94個，鎮(zhèn)93個，街道辦事處40個。
　　2006年10月27日，寧夏回族自治區(qū)人民政府同意將青銅峽水庫濕地保護區(qū)延伸至中寧縣境內(nèi)的部分及中寧縣白馬鄉(xiāng)新田、躍進兩村的80.2平方千米左右的土地劃給青銅峽市，撤銷原自治區(qū)環(huán)保局青銅峽庫區(qū)濕地自然保護區(qū)管理局，保護區(qū)工作由青銅峽市人民政府擔負。12月30日，青銅峽水庫濕地自然保護區(qū)行政區(qū)劃調(diào)整交接儀式在青銅峽舉行。
　　2008年，將海原縣興仁鎮(zhèn)、蒿川鄉(xiāng)劃歸中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)管轄，徐套鄉(xiāng)劃歸中寧縣管轄，興隆鄉(xiāng)劃歸同心縣管轄；將固原市原州區(qū)黑城鎮(zhèn)、七營鎮(zhèn)、甘城鄉(xiāng)劃歸海原縣管轄。海原縣人民政府駐地由海城鎮(zhèn)遷至黑城鎮(zhèn)（同年更名為三河鎮(zhèn)）。
　　2009年，設立吳忠市紅寺堡區(qū)；設立吳忠市利通區(qū)四套班子及部門；在同心縣、鹽池縣實行“省直管縣”改革試點。
　　2010年，將靈武市白土崗鄉(xiāng)沙溝以南、211國道—211高速公路以西地域，包括白土崗鄉(xiāng)的西溝沿、南梁、五里坡、海子井（除仍居住在211高速公路以東的一個村民小組）4村和白塔水村北部及新紅村位于211國道—211高速公路以西的地域劃歸吳忠市利通區(qū)管轄。
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