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　　姚安縣轄鄉。1958年屬龍街公社，1961年屬前場公社，1975年建適中公社，1983年改鄉，1984年改區，1988年改鄉。位于縣境東部偏北，距縣城27.5公里。面積107平方公里，人口0.6萬。有公路通縣城。轄適中、菖河、月明、三木4個行政村。農產以種植水稻、玉米、小麥、蠶豆為主，土特產有菖河蜂密。.
全國與適中鄉面積相同的有：