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　　黑水縣轄鄉。1952年置扎窩鄉，1959年更名朱壩鄉，1967年改公社，1973年更名扎窩公社，1984年復鄉。位于縣境東北部，距縣府17.5公里。面積183平方公里，人口0.4萬。通公路。轄西里、俄窩、日布、若爾、洛爾壩、若多、克別、朱壩8個村委會。農業主產玉米、小麥、馬鈴薯。經濟作物有油菜、亞麻、-、大蒜等，經濟林木有花椒、核桃、蘋果。有黑水縣“糧倉”之稱。野藥材有蟲草、貝母、熊膽、麝香、當歸、羌活、大黃等。境內有馬鈴薯淀粉加工廠。.
全國與扎窩鄉面積相同的有：