江西山蜂食品有限公司2025-05-13

網上有人建議空腹喝蜂蜜，也有人認為早起空腹比較好別喝蜂蜜水。這就導致偉大的百度也不能解決問題，用戶百度一下，他也不知道了。早晨起床空腹其實是可以喝蜂蜜的，只是要權衡下這里面的弊端。(個人建議喝白開水，直接清腸排毒。喝蜂蜜水的話，會經過消化的過程) 好處：防止***，滋養皮膚，健康長壽　　 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。

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