通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期,7—14歲為可塑期,14—17歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因?yàn)椴豢荚嚕⒆拥淖⒁饬?wèn)題、注意力習(xí)慣會(huì)被家長(zhǎng)忽略;在小學(xué)階段,注意力的習(xí)慣會(huì)明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率,如果家長(zhǎng)以為孩子注意力不集中,是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,那就會(huì)指責(zé)或打罵。其實(shí),注意力是能力問(wèn)題,很多孩子想學(xué)好,但做不到。這樣的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會(huì)加重孩子的逆反,會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)壓力更大,反而會(huì)阻礙孩子注意力的提升。 孩子注意力難集中?多半是家長(zhǎng)沒(méi)有做到以下幾點(diǎn)。金華輕度注意力跳字漏行
注意力訓(xùn)練的小妙招:1??信息增加訓(xùn)練法A.先念第1句話,然后再念第二句話,讓兒童說(shuō)出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話:一輛大汽車(chē)裝了很多東西,有2個(gè)西瓜,3張桌子,5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話:一輛大汽車(chē)裝了很多東西,有2個(gè)西瓜,2個(gè)蘋(píng)果,3張桌子,5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上,讓兒童看1分鐘,然后讓兒童閉上眼睛,拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車(chē);加上蘋(píng)果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品:橡皮書(shū)水杯眼鏡鑰匙積木汽車(chē)小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作,讓兒童注意看,成人做完后,讓兒童按順序重做出來(lái)。第1個(gè)動(dòng)作:把一塊糖放到茶杯里,然后倒進(jìn)一些涼水,再把杯蓋蓋上。第二個(gè)動(dòng)作:用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。第三個(gè)動(dòng)作:用鉛筆在杯子上敲一下,在積木上敲兩下。金華輕度注意力跳字漏行注意力聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練分為兩部分: 1、聽(tīng)指令做動(dòng)作 2、聽(tīng)指令做相反動(dòng)作。
注意力訓(xùn)練:讓孩子聽(tīng)鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽(tīng)鬧鐘的滴答聲,是非常簡(jiǎn)單的方法,這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長(zhǎng)只需要在孩子睡覺(jué)之前,先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練,先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊,讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力,還會(huì)讓大人全身心放松,從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來(lái)。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,不然孩子和家長(zhǎng)都容易產(chǎn)生疲勞感。
心理學(xué)研究說(shuō)明:人的注意力也很難長(zhǎng)期集中,尤其是幼兒,跑神是一種正常的心理特征。但是,有時(shí)候,孩子往往法集中注意力,這是他的心理狀態(tài)。換句話說(shuō),兒童注意力不集中也是一個(gè)心理因素。孩子總是走神?經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事情吸引住,許多爸媽覺(jué)得這是孩子專(zhuān)注力不夠的表現(xiàn)。很多家長(zhǎng)覺(jué)得,孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引,就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn),其實(shí)這個(gè)狀態(tài)叫做“隨意注意”。孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注,但正是這樣的狀態(tài),說(shuō)明他正在對(duì)這個(gè)世界進(jìn)行探索,會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而,一旦碰到吸引他感興趣的事物,他就會(huì)忘我地投身其中。 家長(zhǎng)在日常生活中要避免不合時(shí)宜的提醒和關(guān)心,學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專(zhuān)注力。
其實(shí)很多小孩子都有一些注意力不集中的問(wèn)題,這與平時(shí)一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣以及父母的引導(dǎo)方式都有著直接的關(guān)系,如果能夠采取好的引導(dǎo)方法,就能夠及時(shí)幫助寶寶糾正這種不良的現(xiàn)象。孩子注意力不集中怎么辦?1、營(yíng)造干凈環(huán)境父母一定要給孩子營(yíng)造一個(gè)比較溫馨的環(huán)境,孩子的書(shū)桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西,一定要幫孩子收起來(lái),孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中家人不要在家里大聲說(shuō)話或者是看電視,也不要去干擾孩子,這樣孩子才能集中注意力。2、合理安排時(shí)間小孩子的注意力一般都不會(huì)超過(guò)15分鐘,如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段就很可能會(huì)走神,所以說(shuō)如果孩子寫(xiě)作業(yè)累了的時(shí)候應(yīng)該讓他們休息一會(huì),不要硬逼著孩子寫(xiě)起來(lái)沒(méi)完,只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。3、改定時(shí)為定量當(dāng)有些孩子在回家后***件事情就是寫(xiě)作業(yè),有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早,家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量,這樣就會(huì)讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理,如果長(zhǎng)時(shí)間這樣下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。六個(gè)技巧幫助你提高注意力。金華輕度注意力跳字漏行
3歲孩子可以注意力訓(xùn)練嗎?金華輕度注意力跳字漏行
在培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力方面,我們家長(zhǎng)應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手:1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地,當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí),盡可能保持環(huán)境的安靜。避免孩子玩玩具時(shí),家長(zhǎng)打開(kāi)電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音。給孩子提供玩具時(shí),盡量一次一種,不要堆滿在地上,讓孩子自己面對(duì)琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇,其他暫時(shí)不玩的玩具歸類(lèi)收納好。家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的玩具,比較好不要是聲光電齊全,看起來(lái)功能多、很炫酷的玩具,這些玩具對(duì)孩子過(guò)度刺激,會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力,而應(yīng)是益智類(lèi)、開(kāi)放式的玩具。當(dāng)然,也不要過(guò)早、長(zhǎng)期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專(zhuān)注力的行為。首先就是我們家長(zhǎng)不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具,沒(méi)有邀請(qǐng)你參與時(shí),我們?cè)谝慌杂^察就好,不要硬拉著陪孩子玩,也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求,比如餓不餓,渴不渴,也不要“隨意指點(diǎn)江山”,按自己的想法對(duì)孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時(shí),我們要細(xì)心觀察,分析孩子的哪些能力欠缺,然后及時(shí)引導(dǎo),幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙,讓他可以繼續(xù)游戲,而不是光口頭上說(shuō)“加油,寶貝,你可以的”,沒(méi)有提供解決問(wèn)題的方法和途徑。金華輕度注意力跳字漏行