松弛育兒：適度放手，為自己找回喘息的時間陽子老師提出“松弛育兒”的概念，并從職場媽媽們的故事中傳遞出這一理念的重要。那位職場媽媽在上班和育兒間承受雙重壓力，同時陷入深深的愧疚。陽子老師鼓勵所有媽媽，每天拿出一小時為自己泡一個熱水澡、喝一杯奶茶、看一場電影，哪怕只是認真梳一梳頭發，也能激發出全新的幸福感和自我價值。溫柔對待伴侶與家庭：建立彼此支持的氛圍婚姻家庭關系是陽子老師演講的重要章節。她呼喚媽媽們“被愛看見”，同時也要“學會看見對方。”通過一個爸爸效仿她倡導的“變身贊美妻子行動”的故事，她揭示夫妻相互肯定的力量。她也用輕松幽默的方法論——“儀式感和明確溝通”——解答了媽媽們生活中關于伴侶和孩子的困惑。重新養育自己，為原生家庭的陰影賦予意義陽子老師說：“媽媽們的生活，就是孩子的世界?！彼窒砹艘粋€自己的故事：小時候父親如何以關心和“配得感”點燃她的自信——“你是爸爸永遠的主角?！彼哺嬖V一位因原生家庭而痛苦的媽媽，如何在養育孩子的同時，重新達成與“小時候那個自己”的和解。陽子老師，親和力爆棚，初次見面就能讓孩子和家長如沐春風，建立起信任橋梁。來認識陽子老師經歷

陽子老師是五根手指頭教育品牌創始人，英國約克大學兒童教育專業碩士。2015年，28歲的她在新疆伊犁看到一個輟學小女孩忙碌的身影和對學習的渴望，深受觸動，立下幫孩子讀書的夢想。此后她投身教育領域，很快成為中國頭部育兒平臺備受推崇的兒童教育老師。2022年，因病情導致資助的六名女孩上學面臨斷供，陽子老師創立“陽子說育兒”抖音賬號，開啟兒童教育直播模式。她通過自身專業知識和幽默風趣的直播風格，吸引了眾多家長關注。陽子老師在開啟自媒體直播前，已編寫繪本40余本，出版《孩子笑了就對了》《科學早教指南》等書籍。還曾參與貴州衛視《育兒大師》、北京衛視《天才父母》、央視《寶貝前列金》等節目錄制。其研發的課程廣泛應用于公立幼兒園、早教中心及線上教育平臺。此外，陽子老師還積極參與公益活動。2023年7月，她為伊犁霍城蘭干鎮中心校捐贈1萬余冊繪本圖書并成立繪本角，還開展繪本閱讀專題公益講座。2024年3月，參與“啟夢溫宿·美育天山”啟夢者行動計劃，以“閱讀與人生”為主題開講“名家啟夢課”。介紹陽子老師咋樣陽子老師組織的文化活動，增強學生文化認同感。

陽子老師在演講結尾談到：成為“幸福且快樂的媽”，并不意味著更高的要求，而是減輕負擔。她希望每位媽媽在2025年能夠掌握三個關鍵詞：“內心平和、松弛育兒、愛自己”。幸福的媽媽不僅會讓家庭更加和諧，也將為孩子樹立探尋生活樂趣的榜樣?！靶〔阶幼叨嗔司褪谴筮M步，小喜悅積累起來就是大幸福！”陽子老師的跨年寄語在勵志與溫情間，為新年的一天畫下溫暖的句號。從2024到2025，陽子老師用一個充滿力量的演講，讓媽媽們共同感悟到：經歷的每個24小時都值得驕傲，而未來的每一天都值得期待——那些平凡的瞬間，便是生活本身真摯的幸福。

    陽子老師一直秉持“讓中國家長敢生孩子，會養孩子”的教育信念，2024年，她再次用行動為兒童早期教育提供全方面支持，致力于“為0-6歲的孩子和家庭提供精細化養育指導，陪媽媽們走好寶寶人生的頭六年”。專注為0-6歲兒童家庭提供系統性、可操作的啟蒙教育方案。“教育應該是觸手可及的”，陽子老師及教研團隊研發的早教課程，共劃分了312張周周課表，全方面覆蓋孩子0至6歲的312個星期成長軌跡，幫助家長在家庭場景中輕松開展孩子的早期教育。與此同時，她圍繞“松弛育兒”這一當代家庭的真實訴求，發布了原創歌曲《五根手指頭》。這首歌通過趣味十足的歌詞與輕松歡快的旋律，不僅給父母和孩子提供新的情感橋梁，也為家長緩解帶娃焦慮提供了創新的方法。音樂＋育兒的跨界嘗試，更體現了她在寓教于樂方面的深刻洞察。 陽子老師的課程結合了國內外先進教育理念和科學研究成果，注重兒童心智發展、情感培養和社會適應能力提升。

陽子老師對早教事業充滿熱愛與執著。她每天都會花大量時間研究新的的早教資料，學習先進的教學方法，不斷提升自己的教學水平。在教學過程中，無論遇到多大的困難，陽子老師都始終保持耐心和熱情。她關心每一個孩子的成長，對于學習進度較慢的孩子，會給予更多的關注和輔導，幫助他們克服困難，跟上學習節奏。這種敬業精神贏得了家長和孩子們的一致喜愛。她還會創設語言環境，讓孩子在日常生活中自然地運用所學語言，有效提高孩子的語言表達和理解能力。陽子老師鼓勵學生堅持夢想，為夢想努力拼搏。來認識陽子老師經歷

陽子老師對學生的進步及時肯定，增強自信心。來認識陽子老師經歷

    《科學早教指南》由陽子老師與丁香媽媽、葉雯共同編寫，于2022年1月由北京科學技術出版社出版，是一本專為新手父母打造的早教秘籍。陽子老師作為英國約克大學兒童教育碩士、acie早教協會理事，在早教領域造詣深厚。本書依托前沿科學理論，還經多位行業行家審定，極具科學性。書中內容系統較全，涵蓋0-3歲寶寶發育要點。比如在1月齡時，著重介紹了伸展撫觸操、抬頭練習等大運動訓練方法，以及促進寶寶視覺、觸覺、聽覺發育的適應能力訓練。這些內容能幫助家長及時了解寶寶每個階段的成長需求。書中還精心設計了240多個早教活動，按不同月齡分類，操作性極強。比如6月齡寶寶的“蹦蹦又跳跳”活動，能鍛煉寶寶大運動能力；“神奇的絲巾”活動，可提升精細動作能力。每個活動都配有場景圖片和同步演示視頻，家長掃碼即可觀看，讓早教變得輕松有趣。此外，隨書還附贈價值199元的117節早教活動視頻兌換卡和12張早教活動卡，進一步豐富了早教資源。家長們反饋，按照書中方法進行早教，寶寶不僅在大運動、精細動作、語言能力、適應能力和社會行為能力這五大重要能力上有明顯提升，親子關系也更加親密。比如有家長說，和寶寶玩“皮球推推推”活動后，寶寶的腿部力量增強。 來認識陽子老師經歷