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江蘇epp泡沫軸滾柱使用

來源: 發布時間:2024年10月16日

無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒所用的材質是一種高性能輕質高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料,EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成,相傳統瑜伽棒使用的EVA材質,EVA是通過化學發泡制備,會有少量揮發物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質,安全環保,同時使用的EPP材質可以回收再重復利用,實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發,是點彩科技(DreamINColor)經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運動產生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理,可以更貼近身體每個部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的,點彩科技(DreamINColor)團隊實地在多種場景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時)調查研究,統計了不同人群運動習慣,開發了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業健身人員和運動員,也能適用非專業人員初次使用。epp泡沫軸哪家優惠?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!江蘇epp泡沫軸滾柱使用

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泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練訓練工作,增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中,為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩定;加速身體恢復及預防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.湖南EPP健身epp泡沫軸商家運動后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫軸。

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泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動作分成2個級別。第,級別的動作承受自身重量比例較低,對肌肉產生的壓力相對較小,比較適合剛開始使用泡沫軸的人群。第二級別的動作承受自身重量的比例較高,對肌肉產生的壓力相對比較高;同時它需要控制能力較強,維持軀干在中立位。因此,比較適合已經使用泡沫軸一段時間的人群。讀者可以在開始的時候選擇使用級別的動作,放松緊張的肌肉。當使用泡沫軸一段時間后,肌肉觸發點疼痛降低,便可以選擇使用第二級別的動作,更近一步放松筋膜內粘連的組織。除了放松動作選擇級別外,我們可以在開始的時候進行泡沫軸靜態放松方法。將泡沫軸滾動至肌肉疼痛點,然后進行泡沫軸靜態筋膜放松方法。通過數次放松后,該組肌肉疼痛點疼痛降低,便可進行泡沫軸動態筋膜放松,按摩整塊肌肉,增加血液循環,放松緊張肌肉。

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泡沫軸筋膜放松對身體的好處改善肌肉不平衡提高關節活動幅度增強神經肌肉有效性維持良好的肌肉長度減輕關節壓力加速身體運動后恢復改善皮膚的營養,使皮膚潤澤而富于彈性,泡沫軸筋膜放松的原理筋膜放松術是治療師針對肌肉相關疼痛癥狀的病人進行的一種手法。泡沫軸筋膜放松與治療師使用的筋膜放松手法有點區別,它是利用身體自我抑制(AutogenicInhibition)原理放松緊張肌肉。當練習者利用自身體重使泡沫軸在肌肉上產生一定壓力時,肌肉張力便會增加,從而存在肌腱位置的肌張力變化感受器——高爾基腱(GTO,GolgiTendonOrgans)。當高爾基腱活躍后,會抑制位于肌肉纖維內的肌肉長度變化感受器——肌梭(MuscleSpindles).從而降低該組肌肉及肌腱張力。終放松肌肉、恢復肌肉功能性長度及提高肌肉功能性。泡沫軸直接在肌肉上滾動能加快血液循環,加速代謝物吸收。除此之外,更能降低筋膜組織粘連及組織堆積。江蘇epp泡沫軸滾柱使用

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