EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成，相傳統瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發泡制備，會有少量揮發物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質，安全環保，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用，實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發，是點彩科技（DreamINColor）經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時調查研究，統計了不同人群運動習慣，開發了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業健身人員和運動員，也能適用非專業人員初次使用。泡沫軸價錢多少，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家

    我們在運動健身的過程中，總是會聽到，看到有人在用泡沫軸，那么到底什么是泡沫軸，泡沫軸有什么作用，怎樣使用和挑選泡沫軸呢？使用泡沫軸筋膜放松有什么好處？改善肌肉力量的不平衡，維持良好的肌肉長度提高關節的活動幅度，緩解關節壓力加速身體運動后的恢復，降低肌肉的疼痛和減輕肢體的僵硬感改善皮膚狀態，適當消除橘皮組織，使皮膚潤澤，富于彈性提高身體穩定性，協調能力，平衡能力提高個人身體意識，增強專注度。泡沫軸的使用禁忌首先要提醒大家，泡沫軸并非適合所有的人。有出血性衰竭，腎臟衰竭等任何組織衰竭，出血性疾病等患者，在使用泡沫軸前，要先咨詢了相關專業人士。“專業相關人士”包括專業的健身教練，康復師，醫學專業人士等。患有骨質疏松，骨折，關節過伸，靜脈曲張，習慣性脫臼，急性類風濕性關節炎的朋友不能使用泡沫軸進行筋膜放松。知道了使用泡沫軸的好處和禁忌。 EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家epp泡沫軸質量怎么樣？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動作分成2個級別。第，級別的動作承受自身重量比例較低，對肌肉產生的壓力相對較小，比較適合剛開始使用泡沫軸的人群。第二級別的動作承受自身重量的比例較高，對肌肉產生的壓力相對比較高；同時它需要控制能力較強，維持軀干在中立位。因此，比較適合已經使用泡沫軸一段時間的人群。讀者可以在開始的時候選擇使用級別的動作，放松緊張的肌肉。當使用泡沫軸一段時間后，肌肉觸發點疼痛降低，便可以選擇使用第二級別的動作，更近一步放松筋膜內粘連的組織。除了放松動作選擇級別外，我們可以在開始的時候進行泡沫軸靜態放松方法。將泡沫軸滾動至肌肉疼痛點，然后進行泡沫軸靜態筋膜放松方法。通過數次放松后，該組肌肉疼痛點疼痛降低，便可進行泡沫軸動態筋膜放松，按摩整塊肌肉，增加血液循環，放松緊張肌肉。

使用EPP泡沫軸放松的動作要點：放松小腿肌群動作要點：坐在地面上，將泡沫軸放在小腿靠近踝關節的下方，雙臂撐于身體的后方，背部平直，腹肌收緊；雙手推地帶動身體移動，使泡沫軸從小腿踝關節后側至膝關節后側間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作。脛骨前肌放松：跪在地面上，將泡沫軸放在小腿靠近踝關節的下方，雙臂伸直支撐于肩部的下方；雙腿屈髖屈膝，坐在小腿上，雙腳踝關節內扣；雙手推地帶動身體移動，使泡沫軸從膝關節至踝關節間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作。髂脛束放松。epp泡沫軸公司哪家好？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸多少錢？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！湖南EPP泡沫epp泡沫軸滾軸使用

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    泡沫軸筋膜放松技巧注意事項。在進行泡沫軸筋膜放松時，可能會有輕微疼痛感覺，若肌肉刺激過大，可以選擇強度較低的動作或找專業教練教導正確的動作。進行訓練過程中保持收緊腹部，確保在動作過程中部位的穩定。訓練過程中保持正常呼吸，不要憋氣。一般情況下，泡沫軸筋膜放松可安排在運動后的整理部分。若某些肌肉比較緊張，可在訓練前針對這些肌肉進行泡沫軸筋膜放松。泡沫軸在使用一段時間后，會出現被壓扁或變形的情況，因此，要注意泡沫軸的狀態。必要時，需要更換新的器材。確保泡沫軸在軟組織部位下，盡量不要直接放在骨頭或關節下。在進行泡沫軸筋膜放松后，建議多補充水分，就如同身體按摩后一樣。對一般大眾維持身體柔韌性，可以選擇身體大肌肉群進行約10分鐘的泡沫軸全身肌肉筋膜放松建議每周進行3-5次。若要更進一步提高身體柔韌性，可以在完成泡沫軸筋膜放松后，對該肌肉進行靜態拉伸15-30秒。1泡沫軸肌肉筋膜放松并不醫學，若身體有肌肉疼痛，應找醫生或治療師檢查及提供。在使用泡沫軸筋膜放松前，應詢問醫生或治療師是否適合使用。 EPP泡沫epp泡沫軸滾軸廠家

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