買泡沫軸有什么講究,越硬越好嗎?:什么是泡沫軸?泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松,增加肌肉的血液循環,有一個的名稱為Self-MyofascialRelease(SMR),簡單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣,從小腿、大腿、腘旁肌、髖屈肌、腰、腹、背等,幾乎你能滾得到的,都可以使用。第二:泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態筋膜放松方法:將泡沫軸放置在需要進行放松的肌肉上,慢慢滾動至敏感的疼點位置,停留30~60秒鐘,直到疼痛程度下降約50~75%然后再到另一疼點位置;若肌肉沒有明顯疼痛點,可以直接進行泡沫軸動態筋膜放松,維持肌肉與筋膜彈性,預防受傷。在進行泡沫軸動態筋膜放松時,建議從肌肉始端(靠近身體中心)來回滾動至肌肉中段位置(遠離身體中心)數次后,再用泡沫軸滾動整塊肌肉。EPP泡沫軸請找無錫點彩新材料科技有限公司。天津EPP放松epp泡沫軸
EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材質是一種高性能輕質高分子材料(ExpandedPolypropylene),作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料,EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成,相傳統瑜伽棒使用的EVA材質,EVA是通過化學發泡制備,會有少量揮發物殘留,因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質,安全環保,同時使用的EPP材質可以回收再重復利用,實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發,是點彩科技(DreamINColor)經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性,不同階段使用的軟硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除運動產生的乳酸,減少肌肉酸痛;同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理,可以更貼近身體每個部位(頸、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的,點彩科技(DreamINColor)團隊實地在多種場景下(健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時)調查研究,統計了不同人群運動習慣,開發了多款EPP瑜伽棒,不僅能適用專業健身人員和運動員,也能適用非專業人員初次使用。山東EPPepp泡沫軸滾軸廠家epp泡沫軸價位。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!
每一位跑者或運動愛好者都有一件休閑法寶,那就是EPP泡沫軸。泡沫軸就是一個廉價的按摩師,效果超乎想像。特別是速度訓練、長距離跑后使用,發硬的雙腿馬上會輕松自如。如何長期伏案工作的小伙伴深感疲勞,也可以試試泡沫軸噢。關于泡沫軸,它有話想和大家說。1、泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經作為康復訓練工具,應用在神經康復、運動康復及骨傷康復中。早期的滾筒工具都是由木質材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復及身體訓練工具的訓練師、防護師。用于改善身體感知、提高平衡及協調、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應用至運動員肌肉放松與恢復。這是由于職業運動員每天用了大量時間進行體能訓練,運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復體能及預防運動受傷。可是只有前列運動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。
近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同,它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的,不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區別。Epp廠家是發泡聚丙烯材料,pe材料是聚乙烯材料,EPP材料師傅大概不知道,但是聚乙烯材料師傅應該都知道,就是常見的塑料薄膜,針頭,電纜,領帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成,是一種環保泡沫材料。細節表面就像我們更多看到的泡沫盒材質。但是,它的功能遠遠超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強,可粗降解,無毒無污染,是一種固體環保材料。EPP的生產廠家是聚乙烯,物理功能不太好,耐溫性低,但是化學固結性很好,大概可以抵抗酸、堿、鹽等化學物質的神奇腐蝕。目前很多醫療和生活城市都在使用聚乙烯材料。epp泡沫軸怎么收費的?
泡沫軸不但可以作為筋膜放松工具.維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練訓練工作,增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中,為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩定;加速身體恢復及預防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.泡沫軸有什么作用,請致電。EPP放松epp泡沫軸滾柱廠家
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泡沫軸的作用有效放松肌肉,消除肌肉緊張和痙攣狀態,提高肌肉和其他軟組織的伸展性和彈性,減少肌肉拉傷釋放肌筋膜張力,消除引起疼痛的重要原因——扳機點以及軟化粘連組織促進血液循環和淋巴回流,還可用于鍛煉身體的平衡能力通過放松肌肉,減輕關節壓力,有效緩解關節積累性疼痛。泡沫軸使用方法:調整姿勢,把身體需要放松的部位壓在泡沫軸上,用體重施加壓力,然后緩緩滾動泡沫軸,可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐漸松解、柔軟。小腿后側:坐姿,腿伸直可選擇雙腿伸直平行或交叉放于泡沫軸上,手在身體后側穩定身體將小腿后側肌群在泡沫軸上來回滾動可分為左側和右側分別滾動放松腓腸肌和比目魚肌15-30次找到痛點,停留10-15秒,重復以上動作。 天津EPP放松epp泡沫軸
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