隨著電子產品的日益普及，我們在用眼習慣方面與幾十年前相比發生了巨大變化。尤其是近些年來，各種電子產品廣泛應用，人們的生活習慣和環境也隨之改變。許多人上班時需長時間使用電腦，甚至面臨“996”的工作模式。下班回到家，客廳有明亮的燈光，書桌上擺放著臺燈、電腦，手上還拿著手機、平板電腦等不斷發射高能藍光的電子產品。社會的巨大壓力也使得我們的眼睛不得不超負荷工作。近距離觀看手機的習慣更是讓眼疲勞更容易發生。近視、干眼、眼疲勞、睡不好等問題逐年攀升，嚴重影響著人們的健康。那么，藍光究竟從何而來呢？窗外的太陽光、白光LED燈以及手機屏幕的亮光中都存在藍光。LED人造光是當前全世界**為主流的人造光，從手機、電腦等數碼產品到各類燈具均大量采用。顯示屏的背光源系統大多采用LED的發光方式。零藍譜 LED 護眼燈，去除藍光，強化有益光，為眼睛創造安全環境，緩解疲勞。LED護眼廚衛燈設計

視網膜的損害=藍光傷眼能量×視網膜停留時間。使用電子產品的時間越多，意味著我們的眼睛受到的藍光危害就越大。此外，無論是使用平板、手機還是其他電子產品，長時間全神貫注地盯著電子屏幕，都很容易讓人忘記讓眼睛休息。所以說，如果經常玩手機、用電腦，無論屏幕大小如何，只要用眼時間過長且不注意休息，視力變差幾乎是必然的結果。記住以下幾個讓眼睛休息的方法：1.多眨眼：正常情況下，每分鐘眨眼次數大約為15-20次。盯著屏幕看時眨眼次數會減少，所以要提醒自己多眨眼。2.多間斷休息：與屏幕保持適當距離，每隔幾十分鐘就看看遠處，放松眼部肌肉。3.多到戶外去：戶外的光線對視力有好處。這并不需要直接曬太陽，可以呆在戶外的樹蔭下，看看風景，放松自己。4.20-20-20護眼法則：“20-20-20法則”是指，當眼睛盯著手機或電腦屏幕二十分鐘后，要將視線從屏幕上移開，眺望大約6米遠的地方20秒。這樣可以避免眼睛因繁重工作而受損，通過適當休息和遠近調節焦距，有益于眼睛健康。LED護眼廚衛燈設計零藍譜 LED 護眼廚衛燈，減少藍光，照亮溫馨家。

如今，人們一天中三分之二的時間都在刷屏，處于互聯網時代，工作和生活完全離不開手機和電腦。眼睛長時間緊盯屏幕閱讀內容容易出現問題，如眼疲勞、眼干、眼澀、青光眼等。此時，建議多吃葉黃素。葉黃素既可以吸收有害光線，如藍光、紫外線等殺傷力強的有毒光線，阻止其穿過晶狀體對視網膜造成損傷；又具有強抗氧化能力，可降低活性氧濃度，防止眼睛各組織（如角膜和晶狀體的上皮細胞）出現氧化損傷，防止晶狀體和視網膜的上皮細胞發生氧化應激，避免多余自由基對視網膜細胞造成傷害。這樣就能緩解因看手機過多引起的眼睛干澀問題。葉黃素還具有改善微循環、營養和保護微血管的作用；能降低眼球蛋白的氧化強度，降低青光眼發病率；是存在于晶狀體中的一類胡蘿卜素，可抵抗陽光和自由基的傷害，延緩或防止白內障發生；預防高度近視后遺癥如飛蚊癥、視網膜剝離等；降低黃斑部退化及病變。我們應選擇既含有葉黃素，又含有其他抗氧化劑成分（如原花青素、維生素A、維生素C）的產品。原花青素的抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，可強力抑制活性氧的產生和氧化損傷。

眼睛，是我們感知世界的關鍵窗口，其健康狀況與我們生活的各個層面緊密相連。在當下這個科技迅猛發展的時代，我們的生活被各類電子設備所包圍，手機、電腦、平板等幾乎成為人們如影隨形的伙伴。然而，這些電子產品在為我們帶來便捷與樂趣的同時，也悄然給我們的眼睛帶來了眾多挑戰。例如，近視現象愈發普遍，長時間盯著屏幕后眼睛出現的酸澀、干澀等不適癥狀也頻繁困擾著眾人。那么，這些問題背后究竟蘊含著怎樣的原理呢？我們又該采取哪些舉措來呵護我們的眼睛呢？首先，我們來了解一下什么是近視。近視是指平行光線經過眼睛的屈光系統折射后，聚焦于視網膜前方。焦點離視網膜的距離越遠，近視的度數就越高。一旦人患上近視，成像便會提前，進而導致視物模糊。成像提前的原因在于焦距變短，而這主要是因為眼軸生長超出了正常長度。在視力正常時，眼軸長度恰好能使焦點落在視網膜上。若眼軸繼續生長，視網膜位置則會后移。此時，眼睛的屈光系統聚焦形成的焦點仍落在之前視網膜的位置，導致焦點不再落在移動后的視網膜上，而是位于視網膜前方選擇零藍譜 LED 廚衛燈，護眼無藍光，享受品質生活。

如今，我們對手機的依賴程度日益加深，安全感不再源于身邊的人，而是那形影不離的手機。人們每天除了約三分之一的時間用于睡覺之外，其余時間幾乎都耗費在手機或者電腦上。從小我們就被長輩告誡，看電視時間過長對眼睛不好。在這種護眼的潛意識影響下，長時間使用手機或電腦的人開始感到慌亂，畢竟手機如此好玩，很難做到說不玩就不玩。于是，許多人開始堅持全天24小時開啟護眼模式以保護眼睛。那么，護眼模式真的有用嗎？手機的“護眼模式”雖沒那么傷眼，但眼科醫生指出，它可能會導致用眼更加費力，甚至會加深近視！中國醫藥大學新竹附屬醫院眼科陳主任表示，無論是黑屏模式、夜間模式還是護眼模式，都是通過降低屏幕亮度來減少亮光對眼睛的刺激。面板光色變暗，或許可以減少長期使用帶來的累積傷害，但如果光色過暗，用眼可能需要更加費力，進而加深近視度數。零藍譜 LED 廚衛燈，消除藍光危害，增添有益光譜，讓眼睛放松，保護視力。LED護眼廚衛燈設計

廚衛用零藍譜 LED 護眼燈，減少藍光，保護眼睛，讓你的生活更美好。LED護眼廚衛燈設計

手機、平板、電腦等已然成為我們日常不可或缺的工具，無論是工作學習、娛樂消遣還是社交互動，都離不開它們。然而，在享受這些電子產品帶來便利的同時，我們的眼睛卻面臨著諸多潛在的威脅。其中，藍光危害便是一個值得我們高度關注的問題。一天中有十幾個小時都在對著手機，眼睛恐怕早已疲憊不堪。手機屏幕相對較小，與一般的平板、電腦相比，觀看距離更近。而且躺著看手機等不正確的使用姿勢，都會使眼睛受到傷害。關鍵的是手機產生的短波藍光。如今，“藍光”這個詞已算不上新鮮詞匯，很多人對藍光都有一定程度的了解。實際上，手機產生的藍光強度并不強，問題在于人們使用手機的時間過長。研究表明，眼睛對著手機、電腦、平板等電子產品，只有超過四五個小時，才會對眼睛造成傷害。并且，時間越長，眼睛所表現出的傷害就越明顯。在長期連續長時間面對手機產生的藍光照射的情況下，藍光能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，進而使感光細胞（視錐細胞和視桿細胞）缺乏養分，引起視力損傷。同時，還會通過提高視覺細胞對光的敏感度和光氧化反應，導致細胞死亡，從而損害視力。LED護眼廚衛燈設計