不建議直接將手機色溫調為暖色溫，或者開啟夜間模式（護眼模式）調低色溫，因為這種方法在降低藍光含量的同時，會使手機屏幕變黃變暗，眼睛的進光量減少，瞳孔被迫張大，導致眼睛需要一直費力地睜大去看屏幕上的內容，從而引發眼疲勞，使近視度數加深。還有一點，晚上切勿關燈玩手機。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線，不能太暗。關燈會使手機屏幕與周圍環境的光亮度差異過大，同樣會引起瞳孔張大，造成眼睛不適，很容易引發青光眼，千萬不要這樣做。因此，在玩手機和使用電子產品時，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以改善室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。零藍譜 LED 護眼辦公燈，摒棄有害藍光，增添有益紫光和青綠光，守護辦公族視力。中山靠譜的LED護眼辦公燈

目前，眼軸生長超出正常水平后，沒有任何方法可以讓眼軸縮短。眼軸無法縮短意味著近視之后就會一直近視，近視無法恢復。考慮到LED燈的藍光危害，我們對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光往往無能為力。可以調整室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。在此，建議大家在室內使用零藍譜光源。零藍譜技術在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關重要的作用。零藍譜技術很好地解決了富藍光危害的難題。具體而言，零藍譜技術有以下三大優勢：其一，減少近視。零藍譜技術能極為有效地抑制青少年近視、散光的發生。第二，提高睡眠質量。通過祛除有害藍光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護皮膚。零藍譜WLED照明減少了藍光對皮膚的傷害，有助于皮膚的保養和健康。江門LED護眼辦公燈廠家價格零藍譜 LED 護眼燈，告別有害藍光光譜，有益紫光、青綠光光譜更優，給辦公環境添一份護眼保障。

這420-470nm的藍光在手機、電腦等電子產品中普遍存在，它仿佛一把利劍，天生帶有危險性。它引起的眼疲勞，是每一個熬夜黨都深有體會的感受；眼酸則是上班族長時間面對電腦的煩惱。關于藍光的危害，難以一一列舉。在此提醒“手機控”“熬夜黨”、長時間對著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者，你們該注意藍光危害了，切勿再輕視它。對于危害，我們應當樹立防護意識。不然，你連自己都不保護，還怎么去保護世界呢？即便你有此赤誠之心，沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認識到藍光。為此，我們有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板等電子產品采取一定程度的防護措施。談到電子產品藍光的防護手段，很多人會選擇開啟智能設備上的護眼模式以減少藍光。這種方式雖然能減少部分藍光，但屏幕會變黃，使用不久后便會讓人感到困倦，影響工作和學習效率。而且，護眼模式只能防范手機、電腦的藍光，對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光卻無能為力。考慮到LED燈的藍光危害，可以調整室內燈光并使用護眼燈，在使用電子產品時使用祛藍儀等。

如何挑選高質量護眼燈1、照明能力產品的照度和均勻度需符合國標AA級光度標準要求。2、藍光實際上，市面上99%的臺燈都是藍光LED，存在藍光偏多的問題。不過，護眼燈廠家會為產品添加一層防藍光膜，使產品達到RG0豁免級。在使用這類產品時，需要確保它的色溫≤4000k，因為高色溫會導致防藍光膜的效果變差，帶來傷眼風險。盡量選擇那些采用有紫光LED的產品。這種LED改進了發光原理，能夠實現更低的藍光，輕松優于RG0標準，是更為質量的選擇。3、顯色度盡量為孩子選擇高顯色度的產品，因為孩子的眼睛尚在發育階段，需要正確認知各種色彩。保證產品的Ra>80，4、頻閃事實上，人造燈具很難完全杜絕頻閃問題。比較好的解決辦法是提升閃爍頻率，使其達到視神經無法感知的程度，這樣就能消除危害。根據相關標準，閃爍頻率≥3125Hz是無害的。我們應當以此作為選擇依據。5、眩光臺燈應當具備適當的遮光功能，在正常使用角度下，不會出現強光直射眼睛的情況，從而避免眩光。考慮到LED燈的藍光危害，我們對于夜晚家庭中LED燈釋放的藍光往往無能為力。可以調整室內燈光，或者在電子產品上加裝祛藍儀并讀寫時使用護眼燈。零藍譜 LED 護眼辦公燈，時尚簡約風格。保護視力，點亮辦公心情。

若臺燈使用的周圍環境較黑，人類眼睛瞳孔會放大，此時再使用高亮度燈具照明，會使看書的環境與周圍環境亮度對比過于強烈，從而讓眼睛吸收過多藍光，損害視力。因此，在使用臺燈看書時，建議屋內再開一個低亮度照明燈，以降低亮度對比。值得一提的是，國標的安全等級是依據對普通成年人的影響劃分的。而嬰幼兒眼睛透明度高，出生幾個月以內不會自主根據光線強度進行眼睛的躲避，過強光源對他們的危害更大，所以在選擇燈具時一定要謹慎，要使用豁免類燈具。除燈具外，手機、平板電腦、液晶顯示器、LED顯示器等也能發出高能量藍光。藍光中有一部分與紫外線類似，屬于有害藍光，即420納米－470納米的高能量藍光。由于太陽光中也含有這種類似于紫外線的高頻率藍光，過去人們通常到老年才會得白內障，而如今白內障卻越來越年輕化，主要原因便是過度依賴手機和電子產品。動物實驗已證實，高能藍光能穿透人眼的晶狀體，直達底部黃斑區，導致黃斑區病變，甚至失明。初期癥狀表現為紅眼、眼干、眼澀、視力下降、疲勞。把零藍譜 LED 燈用于辦公，有害藍光光譜消失啦，有益紫光和青綠光變強，呵護雙眼沒商量。江門LED護眼辦公燈廠家價格

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