牙膏這5個誤區(qū)，還有很多人在相信近些年牙膏也有了護(hù)膚品一樣的待遇，許多人相信一分價錢一分貨，專挑貴的買。事實上，除了對牙膏價格的誤解，這5個對牙膏的誤區(qū)，還有很多人在相信。誤區(qū)一：顏色條能辨成分每一管牙膏的底部都有一小塊顏色標(biāo)記，有綠色、藍(lán)色、黑色、紅色之分，很多人以為它有特殊的含義，并自行理解為綠色象征自然、黑色象征純化學(xué)、藍(lán)色象征有藥成分等。但其實，中國口腔清潔護(hù)理用品工業(yè)協(xié)會曾經(jīng)辟謠，牙膏底部的顏色條是機(jī)器封口時的定位識別標(biāo)志，與產(chǎn)品成分無關(guān)。誤區(qū)二：泡沫越多越好牙膏泡沫越多，是不是清潔效果越好呢？并非如此，牙膏的主要成分是摩擦劑，比如碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣，此外還有去垢劑、保濕劑、泡沫劑、防腐劑和香精等。清潔能力與摩擦力大小有關(guān)，而與泡沫多少無關(guān)。你需要注意的是使用牙膏時是否有明顯粗糙感，太粗糙反而容易損傷牙釉質(zhì)。誤區(qū)三：自然就是好牙膏許多牙膏會將“自然”作為消費宣傳點，但這并不是衡量牙膏好壞的標(biāo)準(zhǔn)。牙膏所用的原材料只要符合**生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，就可以放心使用。即便是中草藥、礦物質(zhì)或者維生素等像是自然的成分，也是經(jīng)過提取和加工的，不存在的“自然牙膏”一說。生產(chǎn)的產(chǎn)品焊縫平直牢固,切斷準(zhǔn)確,長短一致。金山區(qū)牙膏誠信推薦

要刷舌苔嗎？對于嘴里經(jīng)常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細(xì)菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產(chǎn)生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應(yīng)也不用勉強(qiáng)。選什么牙膏比較好？超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預(yù)防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習(xí)慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內(nèi)細(xì)菌對牙膏中某些物質(zhì)產(chǎn)生依賴性，又能防止這些物質(zhì)長期反復(fù)被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。刷牙時，可能不少人都認(rèn)為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護(hù)層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數(shù)帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經(jīng)常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。推薦牙膏多少錢這時可以去看看包裝車間,一般看看這家工廠的員工人數(shù),大概就能推斷出這家工廠的生產(chǎn)規(guī)模。

牙齒變色不能變白隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復(fù)正常的顏色。那么我們了解了誤區(qū)以后，具體要如何保護(hù)牙齒？溫水刷牙要養(yǎng)成早晚使用溫水刷牙的好習(xí)慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關(guān)重要的。應(yīng)該定期的去醫(yī)院去除牙結(jié)石，防止出現(xiàn)牙周炎，要限制糖分的攝入。當(dāng)牙齒出現(xiàn)缺點時應(yīng)該及時的填補(bǔ)，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致其他牙齒的缺失。

護(hù)理牙齒，你還需要做好：世界衛(wèi)生在2001年向全世界公布了一個口腔健康標(biāo)準(zhǔn)：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護(hù)理方法。減少牙菌斑牙菌斑會和糖分結(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而腐蝕牙釉質(zhì)，引發(fā)齲齒。它還會刺激牙齦和牙周，如果得不到有效控制，容易發(fā)展為不可逆的牙周炎，**終只能選擇拔牙。減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。預(yù)防鈣質(zhì)缺失牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內(nèi)鈣質(zhì)匱乏引起了骨質(zhì)疏松，也容易影響到牙齒。尤其是中年以后鈣質(zhì)流失加快，需要多多補(bǔ)充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進(jìn)鈣的吸收。牙膏鋁塑復(fù)合管生產(chǎn)線可與我公司生產(chǎn)的。

保護(hù)孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補(bǔ)牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關(guān)鍵詞，就能看到相關(guān)文章咯~）不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業(yè)”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經(jīng)驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。不看地域。不管是不是住在高氟水地區(qū)，都應(yīng)該用含氟牙膏。這是為啥呢？其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進(jìn)入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區(qū)”，現(xiàn)在水氟含量基本都降下來了，經(jīng)過自來水廠處理后，氟也都是在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)的。其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環(huán)境，多多增加了蛀牙風(fēng)險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。保濕劑一般來鐘來想效果好的，而且在牙膏中選擇老牌子牙膏還是比較好的。金山區(qū)牙膏誠信推薦

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巴氏刷牙法中國口腔醫(yī)學(xué)會發(fā)布過一套標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內(nèi)的牙菌斑。①刷外側(cè)門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。②刷內(nèi)側(cè)門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。④刷內(nèi)側(cè)面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內(nèi)向外輕輕刷去食物殘渣及細(xì)菌，讓口氣保持清新。金山區(qū)牙膏誠信推薦

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