中老年人也需要保護(hù)好自己的牙齒，因?yàn)殡S著年齡的增長牙齒里面的有機(jī)質(zhì)會(huì)減少，口腔問題也會(huì)慢慢的凸顯出來，比如牙齦退縮，牙齒的磨損，牙齒松動(dòng)易脫落等，這樣會(huì)增加了胃腸道負(fù)擔(dān)，影響了對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是保護(hù)牙齒也要知道正確的保養(yǎng)方法哦~中老年人保護(hù)牙齒的誤區(qū)有哪些？牙齒松動(dòng)屬于正常現(xiàn)象一部分老年人認(rèn)為牙齒松動(dòng)屬于正常的現(xiàn)象，不必過于理會(huì)，即使也沒有任何的效果。其實(shí)大部分牙齒松動(dòng)以及脫落，主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及時(shí)預(yù)防以及，就能夠延長牙齒的壽命。牙齒越磨越結(jié)實(shí)老年人認(rèn)為牙齒越磨就會(huì)變得越堅(jiān)硬，吃一些堅(jiān)硬的食物沒有任何關(guān)系，如果過度磨損的話會(huì)破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致臉型發(fā)生改變，甚至牙齒向前移位，長時(shí)間咬合不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)出現(xiàn)顳顎關(guān)節(jié)疼痛。只是漱口而不刷牙部分老年人因?yàn)樗⒀捞闊┒苯邮冢x擇正確的刷牙方式，不僅能夠去除粘在牙齒表面的食物殘?jiān)瑫r(shí)也具有消毒抑菌的功效，防止牙結(jié)石以及牙菌斑的形成。自行設(shè)計(jì)、研制成功的。楊浦區(qū)好看的牙膏市場

轉(zhuǎn)瞬即逝的美白效果。很多牙膏都號稱「兩個(gè)月提亮牙齒色度」，仔細(xì)看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。但實(shí)際上，漂白劑發(fā)揮作用需要達(dá)到一定的濃度和時(shí)間。刷牙時(shí)一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經(jīng)基本上沒有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發(fā)揮拋光的效果。美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，這種所謂的「亮白」就會(huì)逐漸消失。徐匯區(qū)定制牙膏常見生產(chǎn)的產(chǎn)品焊縫平直牢固,切斷準(zhǔn)確,長短一致。

洗牙、潔牙拋光？這個(gè)對牙齒健康好，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的污漬，就像給牙齒洗澡一樣，這樣的確會(huì)讓牙齒變白一些。而且洗牙之后需要常規(guī)進(jìn)行拋光，使用很細(xì)的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進(jìn)一步清潔更細(xì)微的污漬。牙齒表面會(huì)因此變得更加光滑，因而也會(huì)富有光澤，更加明亮。雖然洗牙對維護(hù)牙齒牙齦的健康很重要，但對于牙齒變白的作用是相對較小的，我們推薦的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。

巴氏刷牙法中國口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布過一套標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內(nèi)的牙菌斑。①刷外側(cè)門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時(shí)將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。②刷內(nèi)側(cè)門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。④刷內(nèi)側(cè)面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動(dòng)。⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內(nèi)向外輕輕刷去食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓口氣保持清新。牙膏鋁塑復(fù)合管生產(chǎn)線是我公司在第二代制管機(jī)的基礎(chǔ)上吸收國外先進(jìn)技術(shù)。

堅(jiān)持刷牙就不用洗牙即使每天做好早晚刷牙的好習(xí)慣，牙齒表面照樣會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石以及牙菌斑，因?yàn)樗⒀?0分鐘之后牙菌斑就會(huì)迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。掉一顆牙齒沒關(guān)系大部分老年人認(rèn)為掉一兩顆牙齒不需要著急補(bǔ)，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動(dòng)和脫落。戴上假牙能夠及時(shí)消除缺點(diǎn)，恢復(fù)造成的牙齒功能，同時(shí)也能夠穩(wěn)固鄰近的牙齒。保濕劑一般來鐘來想效果好的，而且在牙膏中選擇老牌子牙膏還是比較好的。楊浦區(qū)好看的牙膏市場

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黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)鈣化所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜中還含有很多其他的營養(yǎng)物質(zhì)如礦物質(zhì)和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質(zhì)老年人每天攝入蛋白質(zhì)的量以女性65克，男性75克為宜。足夠的蛋白質(zhì)有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人對蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用的能力都較差，所以供給老年人的蛋白質(zhì)，以大豆蛋白質(zhì)**為理想，所以要多喝豆?jié){，吃豆腐。其次是蛋、乳、魚及瘦肉類，蛋類優(yōu)先白水煮蛋，每天不超過一個(gè)，魚類海魚比較好，比較好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。以上護(hù)齒的知識(shí)希望可以幫到大家~保護(hù)牙齒不是一日之便。楊浦區(qū)好看的牙膏市場

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