**適合你的牙膏長這樣普通人多選加氟牙膏普通人群比較好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，學齡前兒童則要慎用，而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量。挑顆粒小的防牙損傷選購牙膏時，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次比較低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細一點的對牙齒表面的損傷更小。我覺得像這種牙膏中的保濕劑很多大品牌的都是很好的，我覺得都可以值得信賴。靜安區推薦牙膏誠信推薦

抗氧化劑（Antioxidants）抗氧化劑是一種用來防止、或延遲牙膏因氧化作用而導致變色、變味現象，從而提高牙膏穩定性的原料成分。抗氧化劑根據特定配方的需要添加。已在牙膏中得到應用的抗氧化劑有丁基羥基茴香醚（BHA）、二丁基羥基甲苯（BHT）、氯化亞錫、植酸、抗壞血酸、生育酚（維生素E）等。11.功效成分（Functinalagent）功效成分是幫助功效型牙膏實現除基本功能之外的一種或多種牙膏功效的原料成分。功效成分是功效性牙膏的必備成分，其基本要求為：①對人體安全；②有科學的作用機理；③通過**機構的功效驗證。隨著科學技術的發展，可作為牙膏添加劑的原料不斷被發現或發明出來，可謂品種繁多、層出不窮。目前常用的品類包括：防齲劑、劑、止血劑、除漬增白劑、牙結石劑、口氣清新劑等，每個品種有包括許多合成、中草藥以及植物提取成分、生物活性成分等。靜安區流行牙膏服務至上牙膏鋁塑復合管生產線是我公司在第二代制管機的基礎上吸收國外先進技術。

堅持刷牙就不用洗牙即使每天做好早晚刷牙的好習慣，牙齒表面照樣會出現牙結石以及牙菌斑，因為刷牙30分鐘之后牙菌斑就會迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。掉一顆牙齒沒關系大部分老年人認為掉一兩顆牙齒不需要著急補，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實這是錯誤的，這樣會降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動和脫落。戴上假牙能夠及時消除缺點，恢復造成的牙齒功能，同時也能夠穩固鄰近的牙齒。

巴氏刷牙法中國口腔醫學會發布過一套標準巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內的牙菌斑。①刷外側門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。②刷內側門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。④刷內側面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內向外輕輕刷去食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。牙膏鋁塑復合管生產線以鋁塑復合片材。

轉瞬即逝的美白效果。很多牙膏都號稱「兩個月提亮牙齒色度」，仔細看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。但實際上，漂白劑發揮作用需要達到一定的濃度和時間。刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經基本上沒有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發揮拋光的效果。美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，這種所謂的「亮白」就會逐漸消失。牙膏鋁塑復合管生產線可與我公司生產的。浦東新區批發牙膏服務至上

其中研磨劑主要用來去除堆積在牙齒表面牙垢牙菌斑，大多以磷酸鈣為主要原料。靜安區推薦牙膏誠信推薦

要刷舌苔嗎？對于嘴里經常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。選什么牙膏比較好？超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內細菌對牙膏中某些物質產生依賴性，又能防止這些物質長期反復被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。刷牙時，可能不少人都認為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。靜安區推薦牙膏誠信推薦

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