磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營養化和活化，有助于受損于大腦皮層修復、更新，減輕壓力，可延緩神經遞質的減少過程，有助于修復和更新大腦受損細胞并清理有害物質。研究證明，每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產品進行營養補充，不只可以改善由年齡原因引起的認知能力降低和記憶損傷，而且無其它副作用產生，磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用。除了藥物和營養補充調養外，平時的生活中，也應該注意自我調節壓力，要相信自己是可以的，做一些自己感興趣的事，只要能提高專注力都可以，其次日常鍛煉身體，曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣也可以改變人的情緒，使生活更加健康。生命苦短，便這既不能阻止我們享受生活的樂趣，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫。所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。磷脂酰絲氨酸（phosphatidylserine）又稱絲氨酸磷脂，二酰甘油酰磷酸絲氨酸，簡稱PS。南通嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品供應公司

磷脂酰絲氨酸與DHA的關系：磷脂酰絲氨酸對大腦的營養非常重要，它也需要有力的助手幫助它發揮更大的功效。DHA就是磷脂酰絲氨酸的幫手，它不但自己本身就有提升腦力，消除腦疲勞的功效，如果與磷脂酰絲氨酸合用，還能起到更強的作用。DHA，是大家非常熟悉的“腦黃金”。它是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例較大，約占50%。DHA之所以被稱為“腦黃金”，是因為它對大腦有非常重要的作用。它是大腦脂肪層的重要組成部分，也是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，長期補充可以幫助活躍大腦思維，增強記憶力和智力。視網膜脂質層也含有大量DHA，堅持補充還能改善視力。江西白色PS磷脂酰絲氨酸多少錢磷酯化合物中的磷酸甘油酯類，是細胞膜的活性物質、細胞膜組分之一，與一系列的膜功能有關。

人體大腦除水分以外的干物質主要是脂質，占60%，而大腦脂質的主要組成成分就是磷脂，PS就是一種非常重要的磷脂，對細胞膜間通訊、神經遞質的釋放、信號傳遞都有非常重要的作用。神經細胞膜中含有大量的磷脂酰絲氨酸，其對神經細胞的維持、修復及功能具有重要作用。磷脂酰絲氨酸對神經系統的主要功能包括：刺激多巴胺的釋放，改善神經遞質乙酰膽堿的產生，腦葡萄糖代謝，減少氫化可等。研究表明，磷脂酰絲氨酸能緩解不良情緒。有效幫助兒童快速進入睡眠，安穩睡眠狀態，晚上睡得香，白天精神好。

為什么要補充磷脂酰絲氨酸？現代人飲食習慣的改變（如不再食用內臟），食用健康食品的意識增強（如吃低脂、低膽固醇食品和避免食用大量肉類食品），以及食品危機（如瘋牛病和口蹄疫）導致人們攝入磷脂酰絲氨酸的數量越來越少。更嚴重的是，現代工業化生產出的脂類和油類產品中的天然磷脂含量下降，進一步減少了正常人每日應該攝取磷脂酰絲氨酸的數量。鑒于以上原因，正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸，對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說，這點更加重要。此外，其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如，飲食中缺乏歐米伽3脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%，進而改變大腦海馬體的生物化學功能。磷脂酰絲氨酸主要存在于大腦細胞中，是組成細胞膜的活性物質之一。

磷脂酰絲氨酸的作用：1、改善記憶力，現在的學生面臨著的學習壓力是非常巨大的，尤其是對于初中以及高中的學生而言，由于需要長期不斷的學習記憶大量的知識，所以很多孩子會出現記憶力下降學習效率低的問題。很多家長想要增強孩子的記憶能力，就可以嘗試給孩子補充磷脂酰絲氨酸，因為這一款產品是孩子在大腦發育過程當中必須具備的一樣營養，經常使用有助于讓孩子有更加清晰的記憶能力，改善大腦功能。2、緩解壓力，對于壓力這一個東西，我們大家要有正確的認識，壓力一方面可以成為我們前進的動力，另外一方面也可能是摧毀我們身體的一個原因。對于現在的人們而言，很多人都面臨著巨大的心理壓力，壓力太大的時候有可能會造成情緒崩潰以及內分泌紊亂的情況出現。緩解壓力的方式有很多，比如說可以通過運動讀書以及與他人交談來緩解壓力，當然了也可以使用一些調節的產品用于壓力的緩解，磷脂酰胺酸酸對于緩解壓力就有一定的幫助。磷脂酰絲氨酸可以在腦部起到舒緩大腦血管平滑肌細胞，增加腦部供血的作用。浙江白色PS磷脂酰絲氨酸供應企業

磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產生,它可影響腦內化學訊息的傳遞。南通嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品供應公司

DHA能促進磷脂酰絲氨酸的積累：研究發現，磷脂酰絲氨酸能夠影響神經的部分功能，如神經信號的傳導、記憶、學習能力等。而DHA卻會對影響體內磷脂酰絲氨酸的合成。動物實驗發現，如果給小鼠喂食缺乏DHA的食物，則小鼠的大腦神經組織的磷脂酰絲氨酸總量要比平時少30%左右。體外培養神經細胞發現，增加DHA含量只能相應增加神經細胞中磷脂酰絲氨酸的合成量，而在其他非神經細胞中卻沒有得到增加。通過補充DHA可以發現在神經細胞與非神經細胞中的磷脂酰絲氨酸總量得到了增加，而磷脂酰絲氨酸總量卻沒有改變。由此可見，DHA能促進磷脂酰絲氨酸的積累。南通嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品供應公司