氟有非常確切的防齲作用，牙膏中添加氟在工藝上并不困難，成本也不高，但含氟牙膏在中國的普及還差得很遠。全國市場來說，有一半的牙膏是不含氟的，很多我們耳熟能詳的牙膏品牌也不含氟。商業上的考慮不去評價，作為一個牙醫，我給大家的建議是，所有人都該使用含氟牙膏。圖片來源：氟化物，防齲能手氟存在于自然界，是人體必需的微量元素之一，而發現氟化物能夠預防齲齒，是20世紀預防口腔醫學對人類的比較大貢獻。簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等先后出現。自然界中氟的存在形式，攝于芝加哥菲爾德博物館。看來博物館認為，氟在人類社會中相當有代表性的形象就是含氟牙膏。作者供圖醫療界級別比較好的證據，科克倫協作組織（CochraneCollaboration）在2003年發表的一項研究認為，“半個多世紀的無數研究都有力地證實了含氟牙膏對于預防齲齒是有效的”。氟斑牙隱憂氟有這樣的好處，但還是有人“反氟”，因為過量的氟攝入，確實會產生危害。三國時期的大才子嵇康，寫《廣陵散》那位，留下了一句話：“齒居晉而黃，謂棗故也。家長尤其愛給孩子選擇水果口味的牙膏。舟山蜂膠牙膏代加工費用

2.保濕劑（Humectant agent）

保濕劑在牙膏中具有保持膏體的水分、維護膏體的流動性、降低膏體的冰點，以便于生產加工和消費者使用的液體原料成分。

保濕劑是牙膏的主要成分之一，一般為多元醇類物質，能夠使膏體保持柔軟性和流動性，易于管道運輸和灌裝加工；在牙膏保質期內，能夠使牙膏不干燥、不變硬，不影響從軟管中擠出；降低膏體的凍點，防止在冰凍后融化時失去合適的稠度、出現固液分離的現象。可作為牙膏保濕劑的常用原料有甘油、山梨糖醇液（山梨醇）、丙二醇、聚乙二醇等。

3.增稠劑（Thickening agent）

  增稠劑，又稱膠黏劑、黏合劑，是分散、溶脹于牙膏液相，形成穩定膠體，以懸浮牙膏固相，防止牙膏中固相組分分離的原料成分。

  增稠劑是牙膏的主要成分之一，常用的有三類：一類是有機合成膠，如纖維素膠（羧甲基纖維素鈉）、羥乙基纖維素、卡波姆（卡波樹脂等）；一類是天然植物膠，如黃原膠（漢生膠）、兵及瓜兒膠、皺波角叉菜（卡拉膠）等；還有一類是無機膠，如增稠型水合硅石（二氧化硅）、膠性硅酸鋁鎂等。

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堅持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好習慣，牙齒表面照樣會出現牙結石以及牙菌斑，因為刷牙30分鐘之后牙菌斑就會迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。

掉一顆牙齒沒關系

大部分老年人認為掉一兩顆牙齒不需要著急補，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實這是錯誤的，這樣會降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動和脫落。戴上假牙能夠及時消除缺點，恢復造成的牙齒功能，同時也能夠穩固鄰近的牙齒。

牙齒變色不能變白

隨著醫學的發達，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復正常的顏色。

那么我們了解了誤區以后，具體要如何保護牙齒？

溫水刷牙

要養成早晚使用溫水刷牙的好習慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關重要的。應該定期的去醫院去除牙結石，防止出現牙周炎，要限制糖分的攝入。當牙齒出現缺點時應該及時的填補，不然會導致營養不良，甚至會導致其他牙齒的缺失。

    ”說山西人的牙黃是吃棗吃的。吃貨們紛紛表示不服，后來我們知道，嵇康確實是冤枉棗了。罪魁禍首其實是氟。如果身體在牙齒發育階段（6歲以前）攝入的氟過量，就會導致氟斑牙，甚至氟骨癥。不同嚴重程度的氟斑牙。圖片來源：FluoridationForumReport2002這種氟中毒，**主要的原因是飲水中含氟量過高。中國的很多區域都曾經或目前仍然是高氟區，在這些地區長大的孩子，如果飲水沒有做過特殊的處理，往往會形成上圖中那種黃黃的氟斑牙。山西、內蒙古、河北都是北方**的高氟地區。如果你生活在高氟地區，周圍的不少人牙齒都黃得不太正常，家里還有不到6歲的孩子，那么你可能需要自己對家里的飲水想點辦法了。我家在高氟地區，還需要用含氟牙膏嗎？中國有12個省份被列為高氟區，有的朋友一看自己的家鄉也在其中，就認為自己已經攝入了過多的氟，不需要含氟牙膏了。這里邊有兩個誤區。首先是“高氟區”的定義。簡單來說，只要有一個村子的常住人口的飲用水是氟超標的，這個省就被定為“高氟區”了。而實際上，通過多年的治理，基本只要是自來水公司的自來水，氟都不會超標，甚至有些地區的水太“干凈”了，氟是很低的。所以，單憑省級地域劃分就判斷自己“不缺氟”是不靠譜的。去廠房參觀的時候建議去生產車間，大部分的牙膏車間都差不多。

二、牙膏的作用

（一）普通牙膏的作用

牙膏是人類文明生活的必需品，正確刷牙是預防口腔問題**基本、的方法之一。

普通牙膏的作用效果，按照國家質量監督檢驗檢疫總局有關文件的語言表述為：清潔口腔、減輕牙漬、減少牙斑菌、清新口氣、清爽口感、維護保持口腔健康等。按照國家衛生部有關文件（衛生疾控發【2009】141號）的語言表述為：牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。

很多的牙膏廠家通過付費來做推廣,一般的網頁都會做很漂亮,廣告也很吸引人。浙江星星片牙膏批量定制

與國內現普遍使用的制管機相比,具有片材使用率比較高化,勞動強度比較低化,使用安全等特點。舟山蜂膠牙膏代加工費用

    小伙伴們，站在超市里頂天立地的牙膏貨架前面，你可曾感嘆過人生？你是不是也像我曾經一樣面對這如山的口腔護理產品捫心自問，我是誰？我從哪來？我要到哪去？無數品牌的牙膏，如同后宮佳麗三千任君挑選。導購大姐或許會遲到，但是從來不會缺席！她們會在你迷茫的時候，用看透凡塵的慣用開場白：“選牙膏呀？……”**近有很多人在后臺留言，問我如何選購牙膏。我并不是什么采購大神，也不會推薦品牌，我就分享一下我為我自己和我的家人選購牙膏的方法吧。不喜歡看全文的先把結論放在這：任何！注意是任何聲稱自己可以煙斑（煙漬）、牙周病、齲齒、有效美白……的牙膏，等有效果的，請謹慎購買！任何網絡上新興的網紅牙膏，微商牙膏等在市面上很難見到的口腔護理產品，請謹慎購買！任何利用新詞匯比如含有竹鹽、納米等作為名字或者營銷關鍵詞的口腔護理產品，請不要購買！請別忘了牙膏的**初目的是配合刷牙使用，更好的預防齲病和牙周病。作用什么的，并不確切。下面我將開始陳述我的心路歷程，作為一匹深水狼，我是怎么選購牙膏的：01**簡單的方式是選購老品牌。有佳潔士、高露潔、歐樂B、兩面針、中華、等（排名不分先后）。這些品牌雖然老土。舟山蜂膠牙膏代加工費用

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