護理牙齒，你還需要做好：

世界衛生 在2001年向全世界公布了一個口腔健康標準：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。

確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關系到我們的生活質量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。

除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護理方法。

減少牙菌斑

牙菌斑會和糖分結合產生酸性物質，從而腐蝕牙釉質，引發齲齒。它還會刺激牙齦和牙周 ，如果得不到有效控制，容易發展為不可逆的牙周炎，最終只能選擇拔牙。

減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。

預防鈣質缺失

牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內鈣質匱乏引起了骨質疏松，也容易影響到牙齒。

尤其是中年以后鈣質流失加快，需要多多補充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進鈣的吸收。 樣板室:一般生產廠家樣品展示室如果展示的樣板較多的話。紹興中草藥牙膏代加工聯系方式

    還有哈藥集團的三精雙黃連牙膏、三金集團的西瓜霜牙膏、華素制藥的華素愈創牙膏、江蘇濟川藥業的蒲地藍可炎寧牙膏、北京同仁堂清火護齦牙膏等，且多定位為中高端產品。以九芝堂為例，由于近年來主業承壓，這家老牌中醫藥企業開始涉足大健康領域，并于2017年底推出了“裸花紫珠系列牙膏”，宣稱要突破“功效與口感清新難以兼備的牙膏行業瓶頸“，但此概念也并非其首創，品牌在市場上要面臨的競爭態勢仍然艱巨。圖表10：截至目前中藥企業跨界牙膏品牌資料來源：前瞻產業研究院整理前瞻認為，民族品牌的牙膏還有機會奪回被外資蠶食的市場，那就是繼承中醫智慧、具有鮮明中國文化特色、能夠凝聚市場號召力的“中草藥”牙膏，如果添加中草藥成分的牙膏能夠通過技術創新持續進行研發升級，在功效上贏得消費者口碑，那么外資品牌氣勢洶涌掃蕩中國市場的“鐵蹄”有望被阻攔，民族品牌牙膏重煥生機之日將近。更多深度行業分析盡在【前瞻經濟學人APP】，還可以與500+經濟學家/行業研究員交流互動。麗水護齒牙膏代加工費用。制膏的過程是將保濕劑、增稠劑、水、甜味劑、摩擦劑發泡劑、香精等各種原料。

    我們也可以通過飲食來促進我們牙齒的健康~下面這些食物對牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬的康復，又可控制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營養素”。另外，黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質和牙本質鈣化所必需的營養物質。蔬菜中還含有很多其他的營養物質如礦物質和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質老年人每天攝入蛋白質的量以女性65克，男性75克為宜。足夠的蛋白質有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人對蛋白質的消化、吸收和利用的能力都較差，所以供給老年人的蛋白質，以大豆蛋白質最為理想，所以要多喝豆漿，吃豆腐。其次是蛋、乳、魚及瘦肉類，蛋類優先白水煮蛋，每天不超過一個，魚類海魚比較好，比較好的做法是清蒸。瘦肉一定要燉爛。以上護齒的知識希望可以幫到大家~保護牙齒不是一日之便。

    牙膏對于牙齒的護理是必不可少的，那么我們改怎么選擇一款適合自己的牙膏呢？價格越貴越好？、如何選？1、不要盲目追求牙膏的功效為了增強牙膏在某些方面的作用,許多牙膏中都增添了一些用于改善口腔健康狀況的功效成分，如:含氟牙膏、中草藥牙膏、防過敏牙膏、去垢增白牙膏。雖然牙膏有時可作為口腔的輔助品,但不能替代藥物用于口腔。含氟牙膏，就是防蛀牙的功效，只要符合國家生產標準，氟含量不超標，是可以放心使用的，不必擔心哦~2、優先清潔功能牙膏無論是純白色、水晶狀,還是純白帶彩條,都是廠家生產工藝上的不同或者添加了其它成分,但在本質上并無區別。所以日常在選用牙膏時,選擇標準是看能否滿足基本的清潔功能,而不是一味追求牙膏的美白等附加功效。除了選擇合適的牙膏外,同樣需要掌握正確的牙齒護理方法同,才能減少牙菌斑,預防鈣質流失,及時清潔口腔。與其費盡心思挑選功效牙膏,還不如掌握正確的刷牙方法。即堅持每天刷牙兩次,每次刷3分鐘,飯后經常漱口。 2.無特殊香味。目前市面上的牙膏都有特殊味道。

    如果你經常生冷不忌、愛吃辣愛擼串，那么潰瘍、口臭、牙周炎、甚至胃病早晚都會找上門……畢竟病從口入，你知道嗎，一個成年人口腔里的有害細菌，高達2000億個！雖然大部分細菌，很多牙膏都可以控制，但是有一種細菌，就藏在胃黏膜里，連胃酸都殺不掉！▲關于幽門螺桿菌的內容這個可怕細菌叫幽門螺桿菌，在「全球致物」排54名，據統計，67%～80%的胃潰瘍、胃和95%的十二指腸潰瘍都由它引起！▲世界衛生國際病癥研究機構公布的《120種一類致物清單》之一。▲幽門螺桿菌是一種微需氧菌，生長在胃和十二指腸粘膜里，引起粘膜炎癥，破壞胃黏膜。諾貝爾醫學獎得主發現，在胃部強酸環境下，只有它能夠存活下來。更可怕的是它非常容易傳染，聚餐、共筷、親吻都有可能中招！因為傳染途徑只有口腔，所以專業人士建議除去藥物治療外，一定要做好口腔預防。 很多的牙膏廠家通過付費來做推廣,一般的網頁都會做很漂亮,廣告也很吸引人。紹興中草藥牙膏代加工聯系方式

所以說不能單單靠看這些表面的展示,還是需要去到實地工廠考察的,這樣才比較靠譜,至少生產環境知道。紹興中草藥牙膏代加工聯系方式

（三）牙膏對口腔的作用方式

（1）物理作用方式。牙膏中的摩擦劑在牙刷的配合下，機械地刷除牙齒表面的附著物，如食物殘渣、牙菌斑、軟垢等，使口腔和牙齒有良好的清潔感。

（2）化學作用方式。牙膏中的發泡劑在刷牙過程中通過發泡、乳化、吸附的方式，對牙垢、牙菌斑產生溶解、分離、中和等作用，從而達到清潔牙齒和口腔的目的。

（3）生物作用方式。口腔中存在許多有害健康的致病菌，部分人群還存在齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍、牙本質敏感、牙漬、牙結石、口臭等口腔問題，牙膏中的功效成分通過刷牙傳遞到牙面，齦溝或牙周袋內發揮作用，或有效殺滅病菌，或有害物，或改善牙齒性能，從而達到保護牙齒性能，從而達到保障牙齒和口腔健康的目的。

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