早晚刷牙不僅是一個好的衛生習慣，更是對我們的口腔健康有非常大的保護作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識在操作。刷牙要把牙膏擠在牙刷上，但有人會將牙刷先沾水再開始刷牙，這個做法是多此一舉還是真的有必要?可能很多人會糾結了，有關健康，此文我們就一起來了解一下。

早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？

刷牙是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦劑等一些物質在起作用，這種通常是溶于水才能發揮作用的，不過口腔的環境本就是濕潤的，刷牙時因為牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌會更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙時都是在這樣一個濕潤環境下操作的。

一般來說，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、氣泡，都需要水，雖然有口水，很多人刷牙前會先漱個口，但對于一些比較敏感的人來說，牙膏會吸走嘴里*有的口水，會感覺澀澀的，甚至會出現掉皮，所以刷牙前，牙膏沾點水挺好。

牙膏從一支盒包裝到整箱包裝,基本流程是:一支盒包裝-數支盒裝牙膏封收縮膜。杭州護齦牙膏批量定制

    比如某些感牙膏可明顯改善牙齒敏感的情況。而對于一般人群目前還沒有任何一款牙膏對于牙齦炎，牙周炎，齲病等已經被診斷的口腔疾病有效。所以希望通過牙膏以上疾病的請看我↓↓↓↓↓請再次牢記牙膏的目的是配合刷牙來預防口腔疾病，不要本末倒置。05不用特意追求牙膏的價錢昂貴和款式新穎，口腔疾病說破天也就那么幾種，經典的含氟牙膏已經很完善，或許有會橫空出世某效果拔群的牙膏，但是目前我還真沒看見，到時候，我一定介紹給大家。我們要理解牙膏生產廠家對于廣告的投入和營銷的真金白銀不是化緣來的。當然，你要一定要買，我一定不會攔著，記得在本公眾號內回復我您的聯系方式——土豪，你少一個牙醫朋友么？06當我走近了口腔護理專柜，我會一邊跟導購大姐聊天裝作認真聽她推薦的樣子一邊閱讀她推薦牙膏的說明。她們的話語一定經過了簡單的培訓，仿佛擁有了這款牙膏一定能擁有全世界，擁有了戰勝變形鏈球菌、乳酸桿菌、伴放線放線桿菌、牙齦卟啉單胞菌……的神奇能力，擁有了美麗健康的牙齒順利登上人生。在熱絡的對話中，一問一答的機敏交鋒中，導購大姐已然成竹在胸！我會蹲下身子拿出貨架**下面那比較大支**普通十幾年都沒變過價格的那一支……事了拂衣去。無錫護齒牙膏代加工電話去廠房參觀的時候建議去生產車間，大部分的牙膏車間都差不多。

要刷舌苔嗎？

對于嘴里經常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。

選什么牙膏比較好？

超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內細菌對牙膏中某些物質產生依賴性，又能防止這些物質長期反復被人體攝入，所以建議大家3個月左右可以換一種牙膏。

刷牙時，可能不少人都認為越用力刷，刷的會更干凈，而橫著刷比較好用力。殊不知，橫著刷牙，長時間下去，很容易損壞牙體表面的保護層，從而容易引來牙齒敏感和牙齦萎縮等一系列問題，建議豎刷，且一定要注意力度。

綜上所述，如果是普通牙膏的話，刷牙前沾一下水，更有助于清潔口腔，對于少數帶有特殊作用的牙膏，不建議大家沾水，對于經常口臭的人來說，建議刷牙時帶著刷下舌苔，或能對減輕異味有幫助。

保護孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關鍵詞，就能看到相關文章咯~）

不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。

好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。

不看地域。不管是不是住在高氟水地區，都應該用含氟牙膏。

這是為啥呢？

其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。

其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區”，現在水氟含量基本都降下來了，經過自來水廠處理后，氟也都是在標準范圍以內的。

其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環境，多多增加了蛀牙風險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。

一般員工較多的,可以表明這這個廠家效益還是不錯的,合作的客戶比較多。

    要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏除了能清潔牙齒以外，還有其他意想不到的用場：1、用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。2、用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。3、用棉布蘸點牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。4、用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。5、烹調完魚后，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。6、手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能。7、衣服的袖口和衣領是比較難洗滌的，用牙膏涂在污處，反復搓洗，效果不同凡響。8、白球鞋穿久后常會泛黃，先用**清洗劑處理，再用牙膏刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。9、手電筒的反光屏用得太久了會變黃，將牙膏涂在上面，3～5分鐘后，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。10、如果不經意間身體某部位被燙傷，可以涂抹一些牙膏，減輕疼痛?！ひ环昼娋幊鲛k公室人氣發型。這時可以去看看包裝車間,一般看看這家工廠的員工人數,大概就能推斷出這家工廠的生產規模。南京蜂膠牙膏代加工電話

家長尤其愛給孩子選擇水果口味的牙膏。杭州護齦牙膏批量定制

    我國牙膏市場將以7%-9%的增速發展。牙膏行業增長漸緩，單純牙膏市場容量有限。圖表4：2011-2023年牙膏市場規模、增速及預測（單位：億元，%）資料來源：前瞻產業研究院整理美白為先，牙齦護理成當下刷牙新攻略我國牙膏行業的洗牌，到底是由于消費者需求的變化。從我國牙膏細分市場的格局來看，美白功能的牙膏市場占比比較大，達到了28%，主要原因是大多數人對于牙膏的功能首先考慮的是美白效果，同時消費新生代比起其他群體更關注美白；其次是中草藥類型的牙膏，占比達到了21%，主要原因是中草藥配方的宣傳深入人心，更多人愿意相信中草藥的功能，多功能的牙膏占比*為10%，主要原因是大多數人對于牙膏功能的追求較為單一，因此多功能類型的牙膏面臨的問題是“全而不精”。圖表5：我國牙膏市場中不同需求結構（單位：%）資料來源：前瞻產業研究院整理據相關調查，對宣稱能幫助改善牙齦問題的牙膏，從天貓、京東兩個平臺收集舒適達、云南白藥、好易康、舒客、歐樂B、高露潔、兩面針、佳潔士、黑人等9品牌15款牙膏共6萬多條消費者評論數據，采用了總體效果、牙齦護理效果、口感、味道、忠誠度、推薦度共6個指標作為綜合評價指標，這15款牙膏綜合得分排名如下。其中。杭州護齦牙膏批量定制

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