護理牙齒，你還需要做好：

世界衛生 在2001年向全世界公布了一個口腔健康標準：到你80歲的時候，嘴里至少有20顆健康的牙齒。

確實，牙齒作為重要的消化工具，直接關系到我們的生活質量。而大部分的長壽老人，幾乎都擁有一口健康的好牙。

除了選擇合適的牙膏，我們還需要掌握正確的牙齒護理方法。

減少牙菌斑

牙菌斑會和糖分結合產生酸性物質，從而腐蝕牙釉質，引發齲齒。它還會刺激牙齦和牙周 ，如果得不到有效控制，容易發展為不可逆的牙周炎，最終只能選擇拔牙。

減少牙菌斑，我們可以在飯后使用牙線剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。

預防鈣質缺失

牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣，也屬于骨骼，如果人體內鈣質匱乏引起了骨質疏松，也容易影響到牙齒。

尤其是中年以后鈣質流失加快，需要多多補充富含鈣的奶類食品或鈣片，以及蛋類、魚類、動物肝臟等富含維生素D的食品，以促進鈣的吸收。 我們以高品質合適價位,優質的服務真誠歡迎您的來電！麗水星星片牙膏批量定制

    第二，有的人說我們村是喝井水或者自建的水塔，或者說我查過我們這自來水的數據了，氟就是超了，我還需要含氟牙膏嗎？還是需要。氟濃度的常用計量單位是ppm，1000ppm=，合格的飲水含氟1ppm左右，4ppm以上就是高氟了，中國的飲水含氟基本都是個位數。而要想讓氟在牙齒局部實現防齲的作用，需要濃度在500ppm以上才行，含氟牙膏的含氟濃度一般是1000ppm—1500ppm，牙膏盒上一般會標注含氟量。所以，即使你確實平時飲水中含氟相對較多，單靠飲水也起不到防齲的作用，還是得用含氟牙膏。而與平時飲水中攝入的氟總量相比，刷牙時誤吞的那么一點氟基本是可以忽略不計的。可以說，在真正的高氟區，如果你用了含氟牙膏，那么即使你有了氟斑牙，至少也是堅固的氟斑牙，只是牙齒不好看而已；而如果你用所謂無氟牙膏，那么由于沒有有效的防齲手段，可能就長成了滿嘴齲壞的氟斑牙。科克倫的研究中針對這一問題的結論是：無論飲水中是否含氟，都不影響結論。也就是說，牙膏還是含氟的好。無論飲水中含氟量高低，含氟牙膏都是更好的選擇。圖片來源：小朋友能用含氟牙膏嗎？僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入的，必須要把氟吃到肚子里才會，就是說要把刷牙的泡沫咽了。揚州小蘇打牙膏代加工費對接平臺、貯存器、自動切邊機構、自動成型裝置。

    因為這些有一定的行業積淀的同時，也會更愛惜自己的羽毛。不會因為追逐短期的暴利而做可能會影響自己品牌的的產品，對于產品的質量控制做的更好。02不用追求進口。的盛行也帶來了世界各地的進口牙膏。好多人經常給我發照片，問自己買的資本主義牙膏怎么樣，我是這樣回復的：看著一排排不知道是希伯來語還是阿拉伯語的說明書，我真的無能為力！更別提您的東西沒準是義烏產的。03要知道牙膏的主要目的是配合牙刷在刷牙時使用。刷牙是目的，牙刷是工具，牙膏最多算是添頭。所以除非是你的口腔醫生特地因為你的特點推薦你使用一款牙膏的話，買一個氣味好的含氟牙膏，就可以了。因為含氟牙膏是經過多年的實驗室驗證和日常使用證明可以降低齲病發生率的牙膏添加材料。但是含氟牙膏這點可憐的預防作用在刷牙這個動作面前，作用基本可以忽略不計。你能每天做到刷2-3次牙，每次都用標準的刷牙方式，即便不用牙膏，也可以有效防齲，因為食物殘渣是齲病發生的一切，食物殘渣清潔徹底是刷牙的根本目標。當然這樣做的目的是——刷牙的時候不放牙膏會惡心。請牢記牙膏的目的是配合刷牙來預防口腔疾病，不要本末倒置。04牙膏沒有作用。有一些牙膏在臨床上被證明對于特定的情況有效果。

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    比如某些感牙膏可明顯改善牙齒敏感的情況。而對于一般人群目前還沒有任何一款牙膏對于牙齦炎，牙周炎，齲病等已經被診斷的口腔疾病有效。所以希望通過牙膏以上疾病的請看我↓↓↓↓↓請再次牢記牙膏的目的是配合刷牙來預防口腔疾病，不要本末倒置。05不用特意追求牙膏的價錢昂貴和款式新穎，口腔疾病說破天也就那么幾種，經典的含氟牙膏已經很完善，或許有會橫空出世某效果拔群的牙膏，但是目前我還真沒看見，到時候，我一定介紹給大家。我們要理解牙膏生產廠家對于廣告的投入和營銷的真金白銀不是化緣來的。當然，你要一定要買，我一定不會攔著，記得在本公眾號內回復我您的聯系方式——土豪，你少一個牙醫朋友么？06當我走近了口腔護理專柜，我會一邊跟導購大姐聊天裝作認真聽她推薦的樣子一邊閱讀她推薦牙膏的說明。她們的話語一定經過了簡單的培訓，仿佛擁有了這款牙膏一定能擁有全世界，擁有了戰勝變形鏈球菌、乳酸桿菌、伴放線放線桿菌、牙齦卟啉單胞菌……的神奇能力，擁有了美麗健康的牙齒順利登上人生。在熱絡的對話中，一問一答的機敏交鋒中，導購大姐已然成竹在胸！我會蹲下身子拿出貨架最下面那比較大支最普通十幾年都沒變過價格的那一支……事了拂衣去。有半自動的手工插管,有全自動的灌裝封尾機,全自動灌裝封尾機適用于全塑管。揚州小蘇打牙膏代加工費

。制膏的過程是將保濕劑、增稠劑、水、甜味劑、摩擦劑發泡劑、香精等各種原料。麗水星星片牙膏批量定制

（三）牙膏對口腔的作用方式

（1）物理作用方式。牙膏中的摩擦劑在牙刷的配合下，機械地刷除牙齒表面的附著物，如食物殘渣、牙菌斑、軟垢等，使口腔和牙齒有良好的清潔感。

（2）化學作用方式。牙膏中的發泡劑在刷牙過程中通過發泡、乳化、吸附的方式，對牙垢、牙菌斑產生溶解、分離、中和等作用，從而達到清潔牙齒和口腔的目的。

（3）生物作用方式。口腔中存在許多有害健康的致病菌，部分人群還存在齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍、牙本質敏感、牙漬、牙結石、口臭等口腔問題，牙膏中的功效成分通過刷牙傳遞到牙面，齦溝或牙周袋內發揮作用，或有效殺滅病菌，或有害物，或改善牙齒性能，從而達到保護牙齒性能，從而達到保障牙齒和口腔健康的目的。

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