新興趣班的融入困境小朋友,小吳:媽媽給我報了個繪畫興趣班,可我去了之后發(fā)現(xiàn)大家畫得都比我好,老師講的一些技巧我也不太懂,我害怕自己學不好,每天都不想去上課,心里很焦慮。心理醫(yī)生:剛進入新興趣班,面對比自己優(yōu)異的同學,很多小朋友都會有壓力和焦慮。我們借助澤沃心理平臺的SAS焦慮自評量表評估,從你對興趣班的感受、學習壓力、情緒變化等方面判斷焦慮程度,幫你適應(yīng)。小吳媽媽:測完顯示輕度焦慮,我們該怎么幫孩子呢?心理醫(yī)生:輕度焦慮對孩子影響不大。可以鼓勵孩子多向老師和同學請教,課后多練習。家長也要多肯定孩子的努力和進步。澤沃心理平臺有孩子興趣培養(yǎng)和心理調(diào)適的建議,能幫助孩子克服焦慮,享受繪畫樂趣。焦慮讓公益活動難以參與,澤沃心理測評克服障礙,奉獻愛心,傳遞溫暖。戀愛的為什么要選擇焦慮測評主要特點
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房屋裝修的繁瑣與焦慮,周先生:我家正在裝修,但是裝修過程中問題不斷,工期拖延,材料質(zhì)量也有問題,我每天都要和裝修公司溝通協(xié)調(diào),感覺特別累,整個人焦慮得不行。心理醫(yī)生:房屋裝修繁瑣且容易出現(xiàn)各種問題,很容易讓人焦慮。我們用澤沃心理平臺的SAS焦慮自評量表評估,量表從對裝修進度的擔憂、經(jīng)濟成本控制、與裝修方溝通感受等方面判斷焦慮程度,幫你解決問題。周先生:測完是中度焦慮,我該怎么讓裝修順利進行下去呢?心理醫(yī)生:中度焦慮下,你要和裝修公司明確責任和義務(wù),簽訂補充協(xié)議,約束對方行為。同時,自己也要調(diào)整心態(tài),不要過于著急。澤沃心理平臺上有裝修經(jīng)驗分享和與裝修公司打交道的技巧,你可以學習,確保裝修順利完成,緩解焦慮。戀愛的為什么要選擇焦慮測評主要特點