飲料，千萬躲遠點早上起來不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。因為這些食物并不能提供此時機體需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利于身體的健康。而且，一些飲料有促進排尿的作用，清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分，還會增加機體對水分的要求，反而造成體內缺水。淡鹽水，升壓利器古時中醫就提出過“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養生之道，這是因為，咸入腎，“腎為先天之本”，早上吃點咸的，可以激發腎氣，提振全身元氣，讓人精神百倍！但是，淡鹽水卻不適合飲用。

因為，早晨是人體血壓升高的高峰，當血液粘稠度增加時，飲用鹽水會加重口干，使血壓升高，有害健康。此外，營養學會提出鹽每天的攝入量是6克，一湯勺的鹽大約是10克，我們現代人常常超標攝入鹽，這樣會不斷加重我們心血管的負擔。 巴馬鉑泉的寶寶水好嗎？上海官方母嬰水品牌哪家好

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人類孕期約為280天，孕婦在妊娠期間需要足夠的營養供母體和胎兒的生長、代謝以及胎兒的貯備。整個妊娠期間母體代謝十分旺盛，孕婦不但要保證每日足夠的飲水量，預防脫發，而且需要增加礦物質和微量元素。

飲水安全對孕婦尤為重要，關系到兩代人的健康。妊娠期間科學飲水非常重要。嬰幼兒是生長、新陳代謝非常快的階段。嬰幼兒期生產發育的好壞影響其一生的健康。嬰幼兒身體中的水分占體重75%以上，是人生中含水量非常高的時期。嬰幼兒腸胃功能發育尚不完善，水中有害物質很容易進入嬰幼兒身體中，且嬰幼兒對外來污染物抵抗力弱，所以嬰幼兒需要飲用天然健康、品質安全的好水。 橫跨兩千多公里的長壽鄉好水。

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“飲水思源”，如今我們選擇喝瓶裝水不但是因為其好喝和方便，天然、無污染的水特性同樣是我們所追求的。唯有質量水源地才能孕育好水，創造出健康品質生活用水，我們追求健康生活真正所需要的是“天然水”。天然水分為“天然泉水”與“天然礦泉水”，其都是源自地下巖層，由自然涌出或人工抽取的天然水源,含有豐富的微量元素和礦物質。

巴馬鉑泉屬于“飲用天然泉水”，相較于礦泉水而言，微量元素和礦物質一般都較為平均，口感也會較為軟綿。 上海官方母嬰水品牌哪家好