一瓶礦泉水的誕生記每一個生物的生長過程都是由小到大的過程，從一粒種子到一顆嫩芽再變成一顆碩果累累的大樹，生命一直在成長。作為一瓶礦泉水的“我”，很多人除了知道“我”只是一個能解渴的水之外，對于“我”的成長之路了解甚少，寶寶表示心理苦，但寶寶不說。

那么在“我”的家族[鉑泉巴馬旗艦店]就要隆重開業(yè)之前，“我”覺得有必要將“我”華麗的蛻變史自述給大家，讓你們知道“我”是一個有態(tài)度、有生命、有顏值的礦泉水！是的，你沒看錯！“我”從一個白色透明的瓶胚蛻變?yōu)橐黄坑兄哳佒档牡V泉水！驚訝？震驚？omg？what?你確定？什么鬼？鉑泉寶寶只想@所有人，放輕松，生命處處有奇跡！有一個地方叫廣西巴馬，一個生我養(yǎng)“我”的地方 天然飲用水貴嗎？巴馬鉑泉告訴你。西藏官方飲用天然泉水

運(yùn)動過程中，人體會消耗大量的能量，導(dǎo)致體液和礦物質(zhì)大量流失，引起不可避免的疲勞。為了緩解疲勞，人們會停止運(yùn)動。這個時候，除了休息，還需要補(bǔ)回身體的損耗，這些東西包括水和電解質(zhì)。在不同的年齡階段，體液占身體的比重不一樣。嬰幼兒約占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人約45%左右。（男人身體里的水量比女人多，男人才是水做的。）所以，熱愛運(yùn)動的男人們尤其要注意補(bǔ)水。

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煩躁的時候要多喝水煩躁時大腦會分泌一種痛苦——腎上腺素。它會使血壓上升，心跳加快，給身體帶來危害，此時就要多喝水把它排出體外。緩解煩躁郁悶的心情，讓快樂走進(jìn)我們的心里。不口渴的時候也要多喝水如果等到口渴才喝水，說明身體已經(jīng)缺水了。人們應(yīng)當(dāng)主動飲水，除了一日三餐外，成年人每天需要1500-1800毫升的水。天熱出汗多時，飲水還要增加。

多喝水對改善血液循環(huán)，防治心血管疾病都有利。要排便通暢，就要多喝水，使腸腔內(nèi)有充足的、能使大便軟化的水分。洗完澡后洗澡的時候身體的毛孔擴(kuò)張，水分會大量的流失，所以很多人洗完澡后就會有口渴的感覺。所以，洗澡后應(yīng)該要馬上補(bǔ)水分，如果要泡澡，則應(yīng)該在泡澡前先喝一杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發(fā)生呼吸困難、休克的現(xiàn)象。 西藏官方飲用天然泉水