而就跆拳道而言，我不說全部，但國內跆拳道班絕大多數都不具有實戰技巧。華而不實的踢木板教學，除了給虛妄的自信心沒有任何實戰效果。有人說學泰拳什么的，泰拳防身是很好，但是練習對身體的負擔和傷害很大，不是特別適合女孩子。有女孩子非要我推薦練習搏擊技巧，說就是考慮到百分之一的可能性，在山窮水盡拼死一搏的話，我推薦2種。一是拳擊，二是散打。這兩種格斗技巧的練習成效快，武力值提升迅速有效，可以在幾個月內就提升自己的實戰能力。一切的格斗搏擊技巧，都要進行反復枯燥從簡單到復雜的練習，練習的單位也是以“年”計算。一般人未必有耐心可以完成，這就是為什么我不推薦女生去專門訓練格斗防身的原因。短期練習會給人很盲目的自信，但是遇到實戰（比賽）認真打一次，就知道自己到底多弱了。但是拳擊和散打的見效是相對而言比較快的。在出現危機時，只需輕輕撥動側邊開關，即可激發三大救助功能。河南防身神器

在這我補充一個知識，就是對于沒有準備的歹人，可以用鞋尖部分去狠狠的踢對方的迎面骨。迎面骨的部位我用示意圖標出。如圖所示，迎面骨就算圈中那個標注紅色的部位，小腿的正前方，腳踝上方和膝蓋下方的區域。好奇的女生可以跟我一起做一個動作。抬起你的右腳，往左腳的迎面骨部位，用腳后跟使正常力氣擊打一次試試看。記住這種疼痛感——這還只是你用一般力氣，當你用盡全力以腳尖踢向歹人的時候，那種疼痛度是你現在的10倍以上。足夠給你爭取15秒的安全時間了。河南防身神器定位數據加密，保護用戶隱私。

刀具是被管制的，帶不上火車和地鐵，你可以選擇下面幾款防身用品。（一）出門隨身攜帶的防身工具1、高分貝報警器，非常小巧，放在包里面基本不占位置，建議掛在包包外側，，緊急情況下盲操作也來得及。這個防身報警器配套的需要連接藍牙在一個APP上，按下的話會發出各種的聲音（例如加班你男朋友催你回家+假的來電，人聲可以假扮成是你的男友）雙擊按鍵悄悄發起求助并啟動APP報警，可以現場收錄罪犯的聲音，實時跟蹤案發位置，自動連接公安系統，APP的客服會根據錄音的緊急程度選擇報警方式。緊急情況下，拔出拉環可以發出120分貝的報警器，可以起到震懾匪徒的作用。這款報警神器是有公安認證、官方認可的，買了它一定在搭配它家官方的APP。2、防狼噴霧，防狼噴霧的效果還是很好的，小小一只，方便攜帶，也可以過安檢。只要噴兩下，整個房間都很難受，真的特別有效。使用噴霧注意事項！①要在你認為可噴射范圍內，太近會被搶走，如果有機會逃跑要跑為先，不要呆在危險區域！②不要處于下風口噴射，會糊自己臉上。

比如遇到歹人企圖正面接近的時候。很多女孩子都帶著包包，包就是很好的防身工具，現在的皮包表皮都很堅硬，而且有的包包底部四角有金屬墊角或是金屬包圍，加上重量往腦袋上砸那么一下，取得15秒鐘的時間不是太困難的事情。有人問，那歹人要搶包包怎么辦？或者揪著包包把你人往他那邊拽。那更簡單了——放手。然后玩命跑就行。如果歹人是從后面抱著你怎么辦？被人從背后抱住，較管用的辦法就是，抬起你的鞋子，較好是高跟鞋，瞄準，用盡你全身力氣往歹人的前腳掌部分狠狠用腳踩下去。我想大部分人都記得腳趾被桌角椅子腳撞上的恐懼，別忘了那種力度還只是你抬腿走路的力度而已。仰頭撞人鼻梁可取嗎？有可取的地方，但是你確保你的身高能撞到正好是鼻梁骨而不是嘴或者腦門這些不影響清醒的部位？撞鼻梁可以，但是要在歹人低頭的情況下，要么你仰腦袋還躲人懷里了。所以非要撞人腦袋，你的雙腳離地，用體重壓制住歹人抱著你的手臂，他自然就要俯下身子，在這時候，腳點地，猛然一仰頭——他的鼻子就正中你的后腦了。博容能源的品牌實力為用戶提供了更多的信任感。

說白了這種塑鋼系列和冷鋼的真正金屬刀具，鋼虎，53系列飛鏢，12系列手刺，是完全一樣的尺寸外形，我不知道冷鋼公司是故意挑這種傷害力較大的刀型拿去當模板還是怎樣，但是一定要明確一點——這些爪刀、梭鏢、大錐子的刀型的致死力遠遠超過普通直刀數倍！帶電的棒子這東西不管外貌型號，一是違禁，二是電流強度對不同人身體的反饋完全不同，很容易造成防衛過當，而且萬一歹人跟你直接觸碰呢？這東西和防身的理念就不相符合，而且在糾纏中自傷幾率極大。高清錄音功能不僅用于求救，還能作為事后維護權益的重要證據。山西防霸凌報警器

任何人都能夠輕松掌握使用方法，增強安全網。河南防身神器

再說下這個外觀比較漂亮的小玩意兒，也就是很常見的報警器，我推薦女孩子外出都帶個這東西。也不貴。這小東西的效果和嗓子嚎是一樣的。有的網友曾經問過，“那女人遇到危險能做的只有開個報警器然后趕緊跑了，萬一對方不怕又跑的比你快呢？束手就擒？”一般來說在現代都市中，意志力如此堅定的罪犯是很少的。大多數你能遇到的罪犯都是臨時起意，很少是蓄意的。而且開著警報器，一路奔跑至人多的地方，即使歹人追過來，也不用怕他了吧。而且要是報警器和嗓子一起嚎起來，我相信這種效果嚇退一般的歹人是一點問題都沒有的。河南防身神器