弱堿性水對人體的好處比較多，包括提高睡眠質量，提高抵抗力等。弱堿性水是指PH值在7.4到9.5的水，是人體可接受的范圍，一般情況下分為兩種，一種是天然形成的，一種是人為制造的，通常喝弱堿性水有助于睡眠，能提高睡眠質量，而且對于大多數人來說弱堿性水還可以提高抵抗力。患者在日常生活中要多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持愉悅的心情和穩定的情緒，避免過度緊張和壓力過大。還應該適當的進行體育鍛煉，增強身體素質，有助于病情的恢復，切記不要進行劇烈運動。此外，患者應該注意健康科學飲食，保持飲食營養均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，清淡飲食，避免進食辛辣刺激性的食物。硅素也是偏硅酸，偏硅酸 （H2Sio3）簡稱硅元素，偏硅酸只存在于自然界的地表水或地下水、山泉水等。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎

好水的6大標準：世界衛生組織（WHO）根據對世界長壽地區的大量調查結果進行分析，提出優良飲用水的6條標準是：1、水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等，是沒有公害的水；2、水中含有適當比例的礦物質及微量元素，且呈離子狀態存在，適合人吸收；3、pH值呈弱堿性，能中和人體內多余酸素；4、小分子集團水，滲透力強，溶解性好；5、負電位，能消除人體內多余自由基；6、含有適量的氧（5mg/L左右）。弱堿性水一般不可以長期喝，因容易引起體內酸堿失衡，不利于身體健康，建議在日常生活中適量喝弱堿性水。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎弱堿性水，是指pH值略高于中性（pH=7）的水，一般在7.2-8.5之間。

臨睡前喝一杯水——睡前不能喝太多水，否則頻繁起夜會影響睡眠，但也不能不喝水，應該抿兩口再睡覺。因為當人熟睡時，體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高。臨睡前適當喝點水，可以緩解該現象，從而降低發生腦血栓的風險。此外，老年人睡前較好在床邊常備一杯水，感覺口渴需馬上喝幾口。喝水有利于身體健康，這是眾所周知的道理，但是怎樣喝水才較有利呢？有人說要經常喝堿性水，它不只可以促進身體代謝，能夠及時止渴，而且能幫助人體排出多余的廢物油脂，減輕身體負擔，幫助減脂，比正常的水更有利于人體的身體健康

有人不適合喝弱堿性水，人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。如果是經常有渾身酸疼、伴隨疲勞不適這種感覺的人應該可以多補充弱堿性水。比如一些患有痛風病的人，因腎臟排酸功能低，導致血液中酸性物質過多，應該堅持喝弱堿水。但是同樣也有的人呈偏堿性，體內堿性過多，會引起腎臟的傷害，并且造成很多莫名來源的疾病。對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。萎縮性胃炎，因胃酸分泌不足呈堿性胃病，急需補酸來中和反應。選喝弱堿水，只會加重病情。尤其要注意的是，有重癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質，這類人要日常多食用偏酸性的食物。不適宜喝堿性水。另外，在吃藥的時候，盡量不要用弱堿性水送服。總之，喝什么水，一定要在充分了解自身需要的基礎上來選擇。弱堿性水因其獨特的理化性質和健康效益，在近年來受到越來越多的關注。

據科學研究表明，人體胃酸pH為2，但是人體內環境偏堿性，只有這樣才能維持內環境的酸堿平衡。所以人體對于食物的酸堿性也有非常嚴格的要求，過酸過堿的食物會引起中毒。但是弱酸弱堿的食物則可能光是破壞人體的酸堿平衡，根據人體的自我調節能力，這些都是可控的。而弱堿性水的pH值在7~9之間屬于人體可接受范圍之內的。弱堿性水一般情況下分為兩種，一種是天然形成的，一種是人為制造的，例如加入小蘇打，等現在市面上賣的有一種蘇打水，就屬于一種人工研制的弱堿性飲料。飲用弱堿性水可以中和體內過多的酸性物質，維持酸堿平衡，對人體健康有益。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎

礦物質是水中的微量元素，包括鈣、鎂、鉀等。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎

水污染危害飲水健康 如何獲取健康安全的弱堿性含硅水，以前，人們可以通過飲用自然界的地表水，井水、山泉水、河水、湖水中含有偏硅酸成分的水來維持健康，預防疾病，養生益壽。但是，如今水污染嚴重，直接飲用地表水的做法已經不可取。偏硅酸水已經成為一種稀缺水源。那么，還有哪些途徑可以獲得偏硅酸水？鮮泉礦物質水機是利用市政管道自來水的壓力驅動水流通過獨特四根濾芯采用微孔過濾技術來達到凈化水質的目的，依次去除水中泥沙、細菌、鐵銹、懸浮物、有害重金屬、余氯以及水中異色異味，達到干凈安全；然后依次接入三道硅元素礦管，較終生成富含硅元素等多種人體必需微量元素與礦物質的健康水，即用即飲，無二次污染。通過礦化系統，對已氧化的自然水進行氧化還原處理法，生成回歸大自然的天然礦泉水質。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎