深圳市太極禪文化傳播有限公司旗下陳家溝太極拳學校深圳分會,是經陳家溝太極拳學校授權的深圳分支機構,創立于2011年,會館位于深圳市福田區深南中路1002號新聞大廈,擁有近2000平米的訓練場地,是陳氏太極拳基層普及單位,教練員均由陳家溝太極拳學校總校派駐,教授傳統陳氏太極拳,同時以太極拳為基礎,構建起一個包括健康、養生、哲學、禪修、交友、休閑等為一體的文化交流平臺。供廣大太極拳愛好者相互交流、切磋,增進友誼,相互學習,共同進步。 陳家溝太極拳學??傂N挥诤幽鲜〗棺魇袦乜h陳家溝,是全日制太極拳專科學校。創建于1980年,占地面積1.3萬平方米,建筑面積7000平方米。學校師資力量雄厚,由陳氏太極拳第十九世嫡宗傳人陳小旺擔綱,其胞弟陳小星任校長,副校長陳瑜、陳軍,總教練陳自強,均為陳氏太極拳嫡系傳承人;另有十余名國際、國內獲獎教練員,面向全世界弘揚陳氏太極拳和推廣中國太極文化。
太極拳與中醫養生的關聯:太極拳的練習注重身體的整體性和協調性,通過全身的運動來調節身體的氣血運行和臟腑功能。太極拳的呼吸方...
陳氏太極拳具有鮮明的獨特風格。其動作剛柔相濟,既有發勁迅猛的動作,展現出強大的力量感,又有行云流水般的柔和招式,體現出太極...
太極拳承載著豐富的中國傳統文化內涵,具有極高的文化價值。它是中國武術文化的重要組成部分,體現了中國傳統武術的智慧和魅力。太...
太極拳的團隊練習具有獨特的意義和價值。在團隊中,成員們一起練習太極拳,相互學習、相互鼓勵,形成了良好的學習氛圍。團隊練習時...
太極拳與養生緊密相連,是一種獨特的養生方式。從中醫養生角度來看,太極拳的練習過程就是一個調和氣血、平衡陰陽的過程。練習時,...
太極拳的養生功效:從養生角度來看,太極拳是較佳的健身方式。其一,它能調和氣血,在緩慢的動作中,促進血液循環,使氣血暢通無阻...
陳氏太極拳的技擊原理蘊含著深厚的智慧。它以柔克剛,不與對手正面硬抗,而是通過巧妙的身法和手法,化解對手的攻擊,并順勢反擊。...
對于初學者而言,掌握正確的練習方法至關重要。首先,要從基本姿勢入手,如站樁。站樁是太極拳的基本功,通過站立姿勢的練習,可培...
長期習練太極拳,對身體健康有著諸多益處。從身體機能方面來看,它能有效增強心肺功能。在練習過程中,呼吸與動作緊密配合,深度且...