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巴氏刷牙法 中國口腔醫學會發布過一套標準巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內的牙菌斑。 ①刷外側門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。 ②刷內側門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。 ③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。 ④刷內側面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。 ⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內向外輕輕刷去食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。 有很多客戶看到牙膏這個市場還是很好的,但是苦于沒有渠道或者不懂怎么樣生產牙膏。上海愛...

根據市場營銷的需要，這兩大類產品又有進一步的細分。（一）市場常見的牙膏品種目前，國內外市場常見的牙膏品種有：防齲牙膏、抗過敏牙膏、牙齦保護牙膏、牙膏、除漬增白牙膏、多效牙膏、清新口氣牙膏、草本牙膏、生物牙膏、兒童牙膏等。各類別中常見的品種名稱見表1-1-1.表1-1-1市場常見的牙膏品種名稱品類名稱品類名稱舉例防齲牙膏防蛀固齒牙膏、含氟防蛀牙膏、草本防蛀牙膏、木糖醇防蛀牙膏、防蛀水晶牙膏、防蛀護理牙膏等抗過敏牙膏牙膏、牙膏、止痛牙膏、止血牙膏、防酸牙膏等牙齦保護牙膏口腔護理牙膏、牙齒和牙齦保護牙膏、草本護齦牙膏、抗牙齦衰老牙膏、牙周康牙膏等牙膏生物酶牙膏、納米牙膏、草本牙膏等去漬增白牙膏除...

要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏除了能清潔牙齒以外，還有其他意想不到的用場：1、用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。2、用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。3、用棉布蘸點牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。4、用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。5、烹調完魚后，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。6、手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能。7、衣服的...

2.保濕劑（Humectant agent） 保濕劑在牙膏中具有保持膏體的水分、維護膏體的流動性、降低膏體的冰點，以便于生產加工和消費者使用的液體原料成分。 保濕劑是牙膏的主要成分之一，一般為多元醇類物質，能夠使膏體保持柔軟性和流動性，易于管道運輸和灌裝加工；在牙膏保質期內，能夠使牙膏不干燥、不變硬，不影響從軟管中擠出；降低膏體的凍點，防止在冰凍后融化時失去合適的稠度、出現固液分離的現象。可作為牙膏保濕劑的常用原料有甘油、山梨糖醇液（山梨醇）、丙二醇、聚乙二醇等。 3.增稠劑（Thickening agent） 增稠劑，又稱膠黏劑、黏合劑，是分散、溶脹于牙膏液相...

小伙伴們，站在超市里頂天立地的牙膏貨架前面，你可曾感嘆過人生？你是不是也像我曾經一樣面對這如山的口腔護理產品捫心自問，我是誰？我從哪來？我要到哪去？無數品牌的牙膏，如同后宮佳麗三千任君挑選。導購大姐或許會遲到，但是從來不會缺席！她們會在你迷茫的時候，用看透凡塵的慣用開場白：“選牙膏呀？……”最近有很多人在后臺留言，問我如何選購牙膏。我并不是什么采購大神，也不會推薦品牌，我就分享一下我為我自己和我的家人選購牙膏的方法吧。不喜歡看全文的先把結論放在這：任何！注意是任何聲稱自己可以煙斑（煙漬）、牙周病、齲齒、有效美白……的牙膏，等有效果的，請謹慎購買！任何網絡上新興的網紅牙膏，微商牙膏等在市...

牙膏、彩條牙膏、顆粒牙膏等牙膏市場價格大眾價位牙膏、中價位牙膏、高價位牙膏牙膏包裝規格旅游牙膏（3-15g）、小規格牙膏（20-70g）、中規格牙膏（90-135g）、大規格牙膏（150g以上）第三節牙膏的基本成分牙膏膏體是一種以水、親水性液體原料、水溶性固體原料、不溶性固體原料和油溶性香精為主體，在增稠劑和表面活性劑（發泡劑）的作用下組成的一種體系穩定、成分復雜、均勻分布的懸浮膠體混合物。根據中國衛生部2009年印發的《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能為：增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢、和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。其基本成分一般包括：摩擦劑、保濕劑、發泡劑...

8.防腐劑（Preservative agent） 防腐劑是指防止牙膏在保質期內、變質的原料成分。 牙膏具有多種有機成分，生產工序復雜，有可能的微生物也是多種多樣的，因此對牙膏防腐劑的選擇需要通過微生物挑戰試驗才能最終確定。常用的牙膏防腐劑包括：苯甲酸鈉、羥苯甲酯（尼泊爾甲酯）等。牙膏功效成分如氯己定、西吡氯銨、三氯生、氟化鈉、單氟磷酸銨等同樣也具有防腐效果。 9.酸減緩沖劑（Buffering agent） 酸減緩沖劑是牙膏在保質期內穩定控制PH，以避免因摩擦劑離解而產生出水、氣脹現象的原料成分。 酸減緩沖劑根據特定配方需要添加。常用的牙膏酸...

因此牙膏是無法打磨莫氏硬度更高的玻璃屏幕的。牙膏里面富含豐富的摩擦劑以保護牙齒為什么會有網友會這么想呢？這或許是因為某牙膏廠商的一則廣告：試驗人員用其他品牌的牙膏在一塊有機玻璃板上摩擦后在顯微鏡下觀察發現了許多細小的劃痕。但是，對牙膏廠商來說，他們有一種叫做牙膏硬度計的專門設備檢測摩擦劑硬度，測試方法就是用取5克牙膏在載玻片上摩擦100次，如有留下痕跡則表明不合格。由此可見，拿廣告來當做證據確實不是那么靠譜。此外值得注意的是：在用牙膏打磨的時候，如果環境或者打磨工具（如眼鏡布）上有細小的沙粒（莫氏硬度=7）等雜質，反而容易將屏幕打磨得更花。俗話說得好：實踐是檢驗真理的標準。雖然我們已經...

牙膏、彩條牙膏、顆粒牙膏等牙膏市場價格大眾價位牙膏、中價位牙膏、高價位牙膏牙膏包裝規格旅游牙膏（3-15g）、小規格牙膏（20-70g）、中規格牙膏（90-135g）、大規格牙膏（150g以上）第三節牙膏的基本成分牙膏膏體是一種以水、親水性液體原料、水溶性固體原料、不溶性固體原料和油溶性香精為主體，在增稠劑和表面活性劑（發泡劑）的作用下組成的一種體系穩定、成分復雜、均勻分布的懸浮膠體混合物。根據中國衛生部2009年印發的《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能為：增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢、和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。其基本成分一般包括：摩擦劑、保濕劑、發泡劑...

緒論 牙膏的定義、作用、組成和分類 一、牙膏的定義 牙膏(Toothpaste)是輔助刷牙的一種膏狀制劑，是用于清潔牙齒、清新口氣、對人體安全的一種日用必需品。 國家標準《牙膏（GB 8372-2008）》對牙膏的定義為：對牙膏的定義為：牙膏是由摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水和其他添加劑（含用于改善口腔健康狀況的功效成分）混合組成的膏狀物質。 根據牙膏的定義，牙膏一般應具有以下特征： (1)能夠幫忙去除牙齒表面的牙菌斑、軟垢和食物殘渣而不損傷牙釉質和牙本質; (2)具有良好的清潔口腔的作用； (3)***性，對口腔粘...

因此，專家建議：用含氟牙膏刷牙。三、牙膏牙膏是指在普通牙膏中加入某些，使牙膏具有的治病作用。牙膏品種繁多，大致可以分為以下幾類：1、型：如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏、某些中草藥牙膏等，這些牙膏具有不同程度的抑菌作用，對于口腔軟組織(如牙齦)炎癥具有一定的輔助療效。2、抗過敏類：如舒適達—F、防酸牙膏等，這些牙膏含有抗過敏，針對牙齒過敏癥狀，可以起一定的緩解作用。3、去垢增白類：如去煙漬牙膏，這類牙膏中含有某些抗牙結石形成的，使牙結石在牙齒表面不易沉積，更易去除，增加牙齒潔白效果。4、除臭類：這類牙露在原有芳香劑的基礎上，增加了芳香抑臭，對口臭的人有一定幫助。牙膏往往是商家宣傳的重點，而專業...

牙膏是我們每天都要用的必需品，但是大家有沒有想過，超市里5塊錢和35塊錢的牙膏，到底有什么區別呢、接下來就給大家揭秘，趕緊來學習了解一下。每天刷牙都會用到牙膏，它們的種類五花八門，不同的牙膏有著不同的功效，但是為什么超市里有的牙膏賣5塊錢，有的卻賣30多，其實總的來說，它們的區別并不大，因為它們的主要成分大致都是相同的，主要就是摩擦劑，目的就是為了輔助清潔牙齒，但是不同的牙膏也有著區別，很多人都會認為，貴的牙膏一定是好的牙膏，其實并不這樣，因為貴的牙膏中含有一些添加劑，不一定會適合我們，我們可以根據牙膏的成分進行選擇，現在真正得到衛生部門認可的牙膏只有三種。它們分別是含氟牙膏、牙膏...

從3歲到80歲，人每天要刷兩次牙，牙膏是家家必不可少的日用品。市面上的牙膏琳瑯滿目，各種功效、口味挑得人眼花繚亂，價格也從兩三塊錢到幾十上百不等，但到底什么樣的牙膏比較好？5塊和25塊的牙膏有啥區別？北京市消費者協會協曾對北京、天津、上海等28家企業生產的64種牙膏產品進行了比較實驗，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草藥牙膏等多個種類，價格從1元至23元不等。實驗結果表明，這些牙膏價格不同，但產品品質并無出色差異。也有媒體帶著兩支牙膏咨詢浙江省口腔醫院牙周科主任李曉軍，其中一份是售價10元左右的國產牙膏，另一份是售價40元左右的進口牙膏。李曉軍表示兩者在成分和功效上并無區別。目前市面上的...

（三）牙膏對口腔的作用方式 （1）物理作用方式。牙膏中的摩擦劑在牙刷的配合下，機械地刷除牙齒表面的附著物，如食物殘渣、牙菌斑、軟垢等，使口腔和牙齒有良好的清潔感。 （2）化學作用方式。牙膏中的發泡劑在刷牙過程中通過發泡、乳化、吸附的方式，對牙垢、牙菌斑產生溶解、分離、中和等作用，從而達到清潔牙齒和口腔的目的。 （3）生物作用方式。口腔中存在許多有害健康的致病菌，部分人群還存在齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍、牙本質敏感、牙漬、牙結石、口臭等口腔問題，牙膏中的功效成分通過刷牙傳遞到牙面，齦溝或牙周袋內發揮作用，或有效殺滅病菌，或有害物，或改善牙齒性能，從而達到保護牙齒性能，從而達到保...

要刷舌苔嗎？ 對于嘴里經常有異味的人來說，建議刷牙時比較好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆蓋一些細菌，只刷牙齒可能難以將其刷掉，刷牙時輕輕帶著刷一下舌頭表面，就能清潔舌苔。不過對于比較敏感的人來說，可能刷舌苔會容易產生惡心的感覺，一定要注意力度，實在不適應也不用勉強。 選什么牙膏比較好？ 超市里的牙膏琳瑯滿目，建議大家選擇含有氟的牙膏，能有效的預防齲齒，這也并不會過量攝入氟，提醒一下，每次擠牙膏擠1厘米就足夠了。很多人習慣于刷一種牙膏，不愿意或沒想到換其他的，但幾種牙膏交替使用，既能防止口腔內細菌對牙膏中某些物質產生依賴性，又能防止這些物質長期反復被人體攝入，所以建議大...

我們也可以通過飲食來促進我們牙齒的健康~下面這些食物對牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬的康復，又可控制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營養素”。另外，黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質和牙本質鈣化所必需的營養物質。蔬菜中還含有很多其他的營養物質如礦物質和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質老...

還有哈藥集團的三精雙黃連牙膏、三金集團的西瓜霜牙膏、華素制藥的華素愈創牙膏、江蘇濟川藥業的蒲地藍可炎寧牙膏、北京同仁堂清火護齦牙膏等，且多定位為中高端產品。以九芝堂為例，由于近年來主業承壓，這家老牌中醫藥企業開始涉足大健康領域，并于2017年底推出了“裸花紫珠系列牙膏”，宣稱要突破“功效與口感清新難以兼備的牙膏行業瓶頸“，但此概念也并非其首創，品牌在市場上要面臨的競爭態勢仍然艱巨。圖表10：截至目前中藥企業跨界牙膏品牌資料來源：前瞻產業研究院整理前瞻認為，民族品牌的牙膏還有機會奪回被外資蠶食的市場，那就是繼承中醫智慧、具有鮮明中國文化特色、能夠凝聚市場號召力的“中草藥”牙膏，如果添加中...

引導語：牙膏是每個人早晨清潔口腔永遠不可缺少的生活用品，牙膏除了可以刷牙，而且還能給您的生活帶來更多的方便。也許大家都還不知道吧，其實牙膏還有另外的48種巧妙用法，趕快來學習學習吧，以后留著備用，太實用了。1、電熨斗用久了，其底部會積一層煳銹。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用乾凈軟布輕輕擦拭，即可將糊銹除去。2、手電筒的反光鏡日久發黑，會變黃，將牙膏涂在上面，3～5分鐘後，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新。3、手表蒙上有毛道，渾濁不清，用少許牙膏涂於手表的蒙面，用軟布反覆擦拭，即可將其細小的劃紋除去。4”衣櫥鏡上有了污跡，可用絨布抹點牙膏擦拭，污跡即可被擦凈。...

還有哈藥集團的三精雙黃連牙膏、三金集團的西瓜霜牙膏、華素制藥的華素愈創牙膏、江蘇濟川藥業的蒲地藍可炎寧牙膏、北京同仁堂清火護齦牙膏等，且多定位為中高端產品。以九芝堂為例，由于近年來主業承壓，這家老牌中醫藥企業開始涉足大健康領域，并于2017年底推出了“裸花紫珠系列牙膏”，宣稱要突破“功效與口感清新難以兼備的牙膏行業瓶頸“，但此概念也并非其首創，品牌在市場上要面臨的競爭態勢仍然艱巨。圖表10：截至目前中藥企業跨界牙膏品牌資料來源：前瞻產業研究院整理前瞻認為，民族品牌的牙膏還有機會奪回被外資蠶食的市場，那就是繼承中醫智慧、具有鮮明中國文化特色、能夠凝聚市場號召力的“中草藥”牙膏，如果添加中...

云南白藥（云南白藥集團股份有限公司）排名：8180云南白藥由云南民間名醫曲煥章先生于1902年創制，問世百年來，以其神奇的療效被世人譽之為“傷科圣藥”、“中華瑰寶”。1971年，公司前身云南白藥廠正式成立，白藥開始了專業化生產。公司于1993年在深交所掛牌上市。品牌店鋪品牌官網品牌招商品牌介紹DARLIE黑人排名：7959好來化工(中山)有限公司，黑人DARLIE，牙膏-漱口水十大品牌，始于1934年上海，其清涼有勁的牙膏廣為人知，專業開發及生產優質口腔護理產品的國際性企業。品牌店鋪品牌官網品牌招商品牌介紹Colgate高露潔（高露潔棕欖(中國)有限公司）排名：6690高露潔棕欖（中國...

轉瞬即逝的美白效果。 很多牙膏都號稱「兩個月提亮牙齒色度」，仔細看看牙膏的成分表，的確有能夠起到漂白功效的成分，也有拋光顆粒，似乎看起來既能美白又能拋光。 但實際上，漂白劑發揮作用需要達到一定的濃度和時間。刷牙時一沾水，漂白劑的濃度被稀釋的很低，已經基本上沒有漂白功效了。 而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸，也無法發揮拋光的效果。 美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。 ...

氟有非常確切的防齲作用，牙膏中添加氟在工藝上并不困難，成本也不高，但含氟牙膏在中國的普及還差得很遠。全國市場來說，有一半的牙膏是不含氟的，很多我們耳熟能詳的牙膏品牌也不含氟。商業上的考慮不去評價，作為一個牙醫，我給大家的建議是，所有人都該使用含氟牙膏。圖片來源：氟化物，防齲能手氟存在于自然界，是人體必需的微量元素之一，而發現氟化物能夠預防齲齒，是20世紀預防口腔醫學對人類的比較大貢獻。簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進已經發生了溶解的表面重新堅固起來。而應用氟化物防齲齒的做法就應運而生，含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等先后出現。自然界中氟的存在形式，攝于芝加哥菲爾德博物館。看來...

中老年人也需要保護好自己的牙齒，因為隨著年齡的增長牙齒里面的有機質會減少，口腔問題也會慢慢的凸顯出來，比如牙齦退縮，牙齒的磨損，牙齒松動易脫落等，這樣會增加了胃腸道負擔，影響了對營養物質的吸收。但是保護牙齒也要知道正確的保養方法哦~ 中老年人保護牙齒的誤區有哪些？ 牙齒松動屬于正常現象 一部分老年人認為牙齒松動屬于正常的現象，不必過于理會，即使 也沒有任何的效果。其實大部分牙齒松動以及脫落，主要是因為骨質疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及時預防以及 ，就能夠延長牙齒的壽命。 牙齒越磨越結實 老年人認為牙齒越磨就會變得越堅硬，吃一些堅硬的食物沒...

巴氏刷牙法 中國口腔醫學會發布過一套標準巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內的牙菌斑。 ①刷外側門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。 ②刷內側門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。 ③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。 ④刷內側面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。 ⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內向外輕輕刷去食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。 按照順序加入制膏設備,通過強力攪拌,通過強力攪拌、均質、真空脫氣等步驟。溫州酵素牙膏代...

清新口氣牙膏茶爽牙膏、茶倍健牙膏、呼吸整理牙膏、冰爽檸檬水晶牙膏、二合一去口氣加漱口水牙膏等草本牙膏兩面針牙膏、田七牙膏、草珊瑚牙膏、云南白藥牙膏、蘆薈牙膏、茶樹油牙膏、綠茶牙膏、竹粉牙膏、植物精油牙膏、沒藥牙膏、金盞花牙膏、蜂膠牙膏、松針牙膏、人生牙膏等生物牙膏蠶絲牙膏、維生素牙膏、氨基酸牙膏、生物酶牙膏、牛奶因子牙膏等兒童牙膏兒童防蛀牙膏、兒童水晶牙膏、泡泡多牙膏、長牙牙（2-5歲）牙膏、換牙牙（6-12歲）牙膏、伢伢樂牙膏等（二）牙膏分類的標準以上分類所使用的標準為牙膏的功效、牙膏的適用對象、牙膏的成分特性等。實際上，牙膏的分類標準還有很多。在不同的分類標準下，會有不同的分類結果...

12.牙膏（Waterfortoothpaste）用水水是牙膏的主要成分之一，牙膏用水必須經過處理，最常見的為去離子水。（二）牙膏的包裝牙膏用包裝材料一般有：軟管、紙盒、中包裝收縮膜、大包裝紙箱等。其主要作用為：①保證牙膏的正常使用；②為牙膏產品提供防護；③便于牙膏的保存和銷售；④按照法律、法規、標準要求進行牙膏產品的標識；⑤展示企業、品牌和產品的形象。1.牙膏軟管牙膏軟管一般由管體和帽蓋組成。管體結構可分為管頭、管肩、管身、管尾四個部分。管頭應具有一定的強度，配有齒形清晰的螺紋；管肩為管頭與管身的結合部位，能夠確保水分和香精在倉儲期內不因逃逸而變干、變味，管身印有精美的商標和圖案...

牙膏對于牙齒的護理是必不可少的，那么我們改怎么選擇一款適合自己的牙膏呢？價格越貴越好？、如何選？1、不要盲目追求牙膏的功效為了增強牙膏在某些方面的作用,許多牙膏中都增添了一些用于改善口腔健康狀況的功效成分，如:含氟牙膏、中草藥牙膏、防過敏牙膏、去垢增白牙膏。雖然牙膏有時可作為口腔的輔助品,但不能替代藥物用于口腔。含氟牙膏，就是防蛀牙的功效，只要符合國家生產標準，氟含量不超標，是可以放心使用的，不必擔心哦~2、優先清潔功能牙膏無論是純白色、水晶狀,還是純白帶彩條,都是廠家生產工藝上的不同或者添加了其它成分,但在本質上并無區別。所以日常在選用牙膏時,選擇標準是看能否滿足基本的清潔功能,...

圖表1：我國牙膏市場品牌割據變化歷程資料來源：前瞻產業研究院整理根據中國口腔清潔護理用品工業協會發揮的數據，高露潔公司旗下的“高露潔”、寶潔公司旗下的“佳潔士”、聯合利華公司旗下的“中華”等為數不多熱銷品牌雄霸國內60%以上的市場，而余下的不到三分之一的市場要被云南白藥、兩面針、田七等眾多民族品牌“共享”，差距之大可見一斑。據統計，云南白藥旗艦店賣得比較好的牙膏，總銷量；兩面針旗艦店賣得比較好的牙膏，總銷量只有；而外資品牌高露潔一家賣得比較好的牙膏，總銷量就超過32萬。圖表2：云南白藥、兩面針、高露潔旗艦店Top1牙膏銷量對比（單位：萬件）資料來源：前瞻產業研究院整理兩面針連續虧損十二...

我們也可以通過飲食來促進我們牙齒的健康~下面這些食物對牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬的康復，又可控制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于對抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱為“防齲營養素”。另外，黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質和牙本質鈣化所必需的營養物質。蔬菜中還含有很多其他的營養物質如礦物質和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。蛋白質老...

因此，專家建議：用含氟牙膏刷牙。三、牙膏牙膏是指在普通牙膏中加入某些，使牙膏具有的治病作用。牙膏品種繁多，大致可以分為以下幾類：1、型：如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏、某些中草藥牙膏等，這些牙膏具有不同程度的抑菌作用，對于口腔軟組織(如牙齦)炎癥具有一定的輔助療效。2、抗過敏類：如舒適達—F、防酸牙膏等，這些牙膏含有抗過敏，針對牙齒過敏癥狀，可以起一定的緩解作用。3、去垢增白類：如去煙漬牙膏，這類牙膏中含有某些抗牙結石形成的，使牙結石在牙齒表面不易沉積，更易去除，增加牙齒潔白效果。4、除臭類：這類牙露在原有芳香劑的基礎上，增加了芳香抑臭，對口臭的人有一定幫助。牙膏往往是商家宣傳的重點，而專業...