【概況】神農架林區轄鄉。位于區境中東部。常住人口6609人（2010年六普）。轄1個居委會、8個行政村。鄉政府駐宋洛。

【沿革】1996年，宋洛鄉面積305.7平方千米，人口0.7萬人，轄金銀、大樹坪、饒家河、蛇草坪、前進、白巖、橫坡、后山坪、西坡、蓮花、梨子坪11個行政村；長坊鄉面積171.1平方千米，人口0.2萬人，轄長坊、茶園、中嶺3個行政村。2004年，宋洛鄉面積629平方千米，人口0.78萬人，鄉政府駐礦上，轄宋洛、盤龍、梨子坪、西坡、后山坪、蓮花觀、長坊、中嶺8個行政村。

【2013年代碼及城鄉分類】429021200:～001 210宋洛居委會 ～200 210宋洛村 ～201 220盤龍村 ～202 220梨子坪村 ～203 220后山坪村 ～204 220西坡村 ～205 220蓮花村 ～206 220長坊村 ～207 220中嶺村