尋烏縣位于江西省東南端，居贛、閩、粵三省交界處，東經(jīng)115°21′22〞-115°54′25〞、北緯24°30′40〞-25°12′10〞。東鄰福建武平縣、廣東平遠縣，南接廣東興寧市、龍川縣，西毗安遠縣、定南縣，北連會昌縣。全縣南北長78千米，東西寬61千米。總面積2311.38平方千米，總?cè)丝?0萬人。
全縣轄7個鎮(zhèn)、8個鄉(xiāng)：長寧鎮(zhèn)、晨光鎮(zhèn)、留車鎮(zhèn)、南橋鎮(zhèn)、吉潭鎮(zhèn)、澄江鎮(zhèn)、桂竹帽鎮(zhèn)、文峰鄉(xiāng)、三標鄉(xiāng)、菖蒲鄉(xiāng)、龍廷鄉(xiāng)、丹溪鄉(xiāng)、項山鄉(xiāng)、水源鄉(xiāng)、羅珊鄉(xiāng)。共有4個居委會、172個行政村。縣政府駐長寧鎮(zhèn)東門路，距省會南昌市560千米，距贛州市240千米。
以山地丘陵為主，其中山地占總面積的75.6％。項山甑主峰海拔1529.8米，為尋烏縣第一高峰。境內(nèi)河流眾多，尋烏河、晨光河自北向南注入東江，系東江源頭。羅塘河自南流入貢江，為貢江源頭。屬亞熱帶季風氣候，年平均氣溫為18.9度，年平均降水量為1643毫米，無霜期平均為284天。
礦產(chǎn)資源有稀土、黃金、鈾、鉛鋅、花崗巖、礦泉水等。盛產(chǎn)茶葉、香菇、木耳、冬筍、蜂蜜，特產(chǎn)澄江蜜李。206國道和省道縱貫縣境，通接廣東、福建。景點有東江發(fā)源地椏髻缽山等。