分宜縣位于江西省西中部，袁河中游。北緯27°33′-28°08′，東經114°29′-114°51′，東鄰新余市渝水區，南連吉安市安福縣，西接宜春市袁州區，北毗宜春市上高縣。南北長65千米，東西寬36千米，全縣總面積1389平方千米，總人口30.9萬人，其中非農業人口7.8萬人。城區面積8.8平方千米，城區常住人口6.2萬人。
全縣轄6個鎮、4個鄉：分宜鎮、楊橋鎮、湖澤鎮、雙林鎮、鈐山鎮、洋江鎮、鳳陽鄉、洞村鄉、高嵐鄉、操場鄉，共有11個居委會、133個行政村。境內還有芳山林場、畜牧良種場、山下林場、上村林場、長埠林場等。此外，鈐陽管理處、東坑林場由仙女湖管理區管理。縣政府駐分宜鎮，距省會南昌191千米，距新余26千米。
境內屬低山丘陵地形。地勢南北部略高，中部較低平。最高峰為大崗山，海拔1091.8米；最低處為分宜鎮羅家山北面小溪邊，海撥60米。主要河流有袁河等。屬亞熱帶季風型濕潤性氣候，年平均氣溫17.2度，年平均降雨量1600毫米，全年無霜期270天。
地下資源有煤、白云石、石灰石、鐵、鎢等。工業有采礦、冶煉、機械、造紙、建材等。農業主產水稻，兼產苧麻、油菜、花生、棉花、茶葉、蔬菜。浙贛、分（宜）文（竹）鐵路和樟（樹）宜（春）、安（福）分（宜）公路過境。名勝古跡有萬年橋、狀元橋、孝通廟、洪陽洞、桃源洞等。