昔格系彝語，意為“山埡口下的草甸子”。清設普格寨，1912年置普格縣佐，1925年改建為普格設治局。1952年設普格縣。1960年初與布拖縣合并，縣政府駐布拖，1962年底分縣，重建普格縣，縣政府駐普格場（今普基鎮）。

1996年，普格縣面積1918平方千米，人口約13萬人，以彝族為多，漢、苗、回等民族占27%。轄2個鎮、32個鄉：普基鎮、蕎窩鎮、永安鄉、文坪鄉、黎安鄉、向陽鄉、花山鄉、東山鄉、大坪鄉、輝隆鄉、洛烏溝鄉、雨水鄉、甘天地鄉、洛烏鄉、孟甘鄉、特茲鄉、吉樂鄉、特口鄉、耶底鄉、夾鐵鄉、瓦洛鄉、哈力洛鄉、菜子鄉、祝聯鄉、采乃鄉、月吾鄉、德育鄉、特補鄉、五道箐鄉、特爾果鄉、大槽鄉、馬洪鄉、洛甘鄉、紅菲依達鄉。縣政府駐普基鎮。

2000年第五次人口普查，普格縣常住總人口139156人，其中（3個鎮、31個鄉）：普基鎮18546人，蕎窩鎮11931人，螺髻山鎮7992人，永安鄉4926人，向陽鄉4454人，文坪鄉2767人，黎安鄉3469人，花山鄉7252人，東山鄉4559人，大坪鄉4867人，輝隆鄉1991人，洛烏溝鄉2490人，雨水鄉6127人，甘天地鄉1898人，洛烏鄉3505人，孟甘鄉4832人，特茲鄉3799人，吉樂鄉3127人，特口鄉1279人，耶底鄉1292人，夾鐵鄉5682人，瓦洛鄉3930人，哈力洛鄉1837人，萊子鄉2866人，祝聯鄉2144人，采乃鄉1684人，月吾鄉1937人，特補鄉4220人，五道箐鄉2670人，特爾果鄉2828人，大槽鄉3117人，馬洪鄉1582人，洛甘鄉1883人，紅莫依達鄉1673人。

2003年7月24日，四川省人民政府（川府民政[2003]23號）批復同意普格縣雨水鄉政府駐地由大坪村地俄各遷至西普中隊。

2004年9月24日，四川省人民政府（川府民政[2004]46號）同意：采乃鄉更名為劉家坪鄉。劉家坪鄉政府駐地由采乃村遷至原蕎窩農場劉家坪中隊。花山鄉的劉家坪村、向陽鄉的新建村、雨水鄉的二胡村所屬行政區域劃歸劉家坪鄉管轄；調整后劉家坪鄉轄長河、劉家坪、新建和二胡4個村。將原采乃鄉的鋼鐵村、躍進村所屬行政區域劃歸月吾鄉管轄；將原采乃鄉的采乃村、洛都村所屬行政區域劃歸菜子鄉管轄。

2004年，普格縣轄3個鎮（普基、蕎窩、螺髻山）、31個鄉（永安、文坪、黎安、孟甘、洛烏、特茲、菜子、花山、東山、大坪、輝隆、馬洪、洛甘、夾鐵、瓦洛、祝聯、月吾、特口、耶底、吉樂、特補、大槽、雨水、向陽、哈力洛、甘天地、洛烏溝、劉家坪、特爾果、五道箐、紅莫依達）。

2010年第六次人口普查，普格縣常住總人口155740人，其中：普基鎮22945人，蕎窩鎮10553人，螺髫山鎮10466人，永安鄉6086人，向陽鄉4294人，文坪鄉3165人，黎安鄉3632人，花山鄉6526人，東山鄉5238人，大坪鄉5987人，輝隆鄉1660人，洛烏溝鄉1650人，雨水鄉6877人，甘天地鄉1298人，洛烏鄉4777人，孟甘鄉5769人，特茲鄉3739人，吉樂鄉3605人，特口鄉1099人，耶底鄉1352人，夾鐵鄉6588人，瓦洛鄉4542人，哈力洛鄉2137人，菜子鄉3115人，祝聯鄉2775人，劉家坪鄉4768人，月吾鄉2140人，特補鄉5011人，五道箐鄉3232人，特爾果鄉3001人，大槽鄉3338人，馬洪鄉1343人，洛甘鄉1459人，紅莫依達鄉1573人。