四方臺區名來源于山名。四方臺山，位于區政府駐地西南，“山頂平坦，四方如臺”，故名“四方臺山”。原屬集賢縣管轄，1954年7月，劃入雙鴨山礦區管轄范圍。1958年雙鴨山礦務局建立四方臺煤礦，1959年4月稱四方臺經濟區，隸屬雙鴨山市管轄。1961年改為四方臺第一分社。1968年6月，與四方臺煤礦合并，改稱四方臺礦區。1971年11月，政企分開，改稱四方臺區。1980年4月15日，省政府批準，正式設立四方臺區。

1992年末，四方臺區位于雙鴨山市境東北部，東、北與集賢縣接壤，東南與寶山區相連，南與雙鴨山農場分界，西與尖山區毗鄰。總面積169.3平方千米。總人口7.3萬人，其中非農業人口5.3萬人；少數民族人口約占1.4%。轄振興路、振興中路、振興東路、集賢路4個街道辦事處和太保鎮。區政府駐地振興路距市中心尖山區17千米。（以上摘自《黑龍江省志·地名錄》，有改動）

1996年，四方臺區面積169平方千米，人口7.2萬人。轄4個街道、1個鎮：振興中路街道、振興東路街道、集賢路街道、東榮街道、太保鎮。區政府駐四方臺。

2000年第五次人口普查，四方臺區（轄5個街道、1個鎮）總人口68346人，其中：振興中路街道11097人，振興東路街道12187人，振興路街道10143人，集賢路街道14327人，東榮街道5491人，太保鎮15101人。

全區現轄4個街道、1個鎮：振興中路街道、振興東路街道、集賢街道、東榮街道、太保鎮。

2011年7月14日，《黑龍江省民政廳關于將雙鴨山市集賢縣福利鎮部分村劃歸四方臺區太保鎮管轄的批復》：同意將集賢縣福利鎮永久村、東崗村、九三村，五四農工貿有限公司（原五四村）劃歸雙鴨山市四方臺區太保鎮管轄。