今石龍區境區大部分（除軍營行政村，以下簡稱境區），歷史上長期屬汝州管轄，有些時期歸寶豐縣管轄。秦朝屬三川郡梁縣。漢、晉屬梁縣，歸河南郡。南北朝時，梁縣先后改為汝原縣、治城縣。隋大業二年（606年）改治城縣為承休縣，歸汝州。唐貞觀初改承休縣為梁縣。宋、金、元時期，境區仍歸梁縣。

明成化十一年（1475年），境區由汝州劃出歸寶豐縣，屬永寧鄉。清中期，境區又歸汝州，屬丁屯里。民國二十四年十二月，政府進行插花地劃分，境區隨大營鎮劃歸寶豐縣商酒務區（第三區）。1947年10月，境區劃入魯山縣瓦屋區。1947年10月29日，境區解放，屬寶豐縣第二區。1957年撤區并鄉，境區屬大營中心鄉。1958年屬上游公社。1959年屬大營公社。

1960年1月7日，國務院第93次會議決定，撤銷寶豐縣建制，境區劃歸平頂山市。1960年5月31日，市人委第16次擴大會議決定撤銷大營公社，境區屬韓莊礦區城市人民公社。1961年10月5日，國務院第113次會議通過恢復寶豐縣建制，境區復歸寶豐縣，屬西大營區。1961年12月28日，經省人民委員會批準，將寶豐縣的韓莊、南顧莊兩個公社所轄12個大隊劃歸平頂山市管轄。

1971年5月，境區成立西區，歸屬平頂山市管轄。 1973年3月，撤銷西區，“五七”公社歸平頂山市郊區管轄，境區4個街道合并為韓梁街道，歸平頂山市新華區管轄。1977年恢復西區建制。1979年4月再次撤銷西區，“五七”公社仍歸郊區，韓梁街道仍歸新華區。1982年12月西區建制重新恢復。

1997年12月18日，國務院批復（國函[1997]111號）設立平頂山市石龍區。石龍區因境內石龍河而得名，轄原西區地域，下設南顧莊鄉和梁洼、高莊2個街道，區政府駐人民路。

2000年第五次人口普查，石龍區總人口53499人，其中：高莊街道10964人、龍興街道12906人、南顧莊鄉29629人。

2005年，石龍區鄉鎮區劃調整：撤銷南顧莊鄉，設立相應街道。2005年末，石龍區轄4個街道：高莊街道、龍興街道、人民路街道（新增）、龍河街道（新增）。