宜良縣是昆明市轄縣。位于云南省中東部，居南盤江上游。總面積1880平方千米。總人口45萬人（2012年末）。全縣轄2個街道、4個鎮、2個民族鄉：匡遠街道、湯池街道、北古城鎮、狗街鎮、竹山鎮、馬街鎮、耿家營彝族苗族鄉、九鄉彝族回族鄉（其中，湯池街道由昆明陽宗海風景名勝區管委會托管）。縣政府駐匡遠街道。
地形為山地與盆地相間，南北長，東西短。境內有南盤江、巴江、麥田河、獐子壩河、賈龍河、擺衣河等河流和高原湖泊陽宗海。昆（明）河（口）鐵路、南（寧）昆（明）鐵路和324國道穿境而過。名勝古跡有法明寺、九鄉國家級風景區、陽宗海旅游渡假區，小白龍森林公園、張口洞舊石器時代文化遺址、湯池紗帽山滇墓群等。