七臺河市總面積6223平方千米。總人口93萬人。轄新興、桃山、茄子河3個市轄區和勃利縣。市政府駐桃山區大同街47號。（面積數據根據《中華人民共和國行政區劃簡冊2012》，人口為2010年戶籍人口）

新興區面積2003平方千米，人口22萬人。轄10個街道、1個鎮、1個鄉：興華街道、新城街道、新立街道、新建街道、北山街道、河南街道、新合街道、缸窯溝街道、新安街道、越秀街道、紅旗鎮、長興鄉。區政府駐北山街道環城公路。

桃山區面積74平方千米，人口20萬人。轄6個（一說7個）街道、1個鎮：桃南街道、桃北街道、桃西街道、興崗街道、桃東街道、桃山街道、萬寶河鎮（街道）。區政府駐桃南街道東進街55號。

茄子河區面積1560平方千米，人口15萬人。轄5個街道、2個鎮、2個鄉：東風街道、向陽街道、富強街道、新富街道、龍湖街道、茄子河鎮、宏偉鎮、鐵山鄉、中心河鄉。區政府駐東風街道。

勃利縣面積2586平方千米，人口36萬人。轄5個鎮、5個鄉（其中2個民族鄉）：勃利鎮、小五站鎮、大四站鎮、雙河鎮、倭肯鎮、青山鄉、永恒鄉、搶墾鄉、杏樹朝鮮族鄉、吉興朝鮮族滿族鄉。縣政府駐勃利鎮。