代碼:632300 英譯:Huangnan Tibetan Autonomous Prefecture
青海省轄州。位于省境東南部，地理坐標為東經100°34′-102°28′、北緯34°04′-36°10′。東與甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣、夏河縣接壤，南與甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣毗鄰，西與海南州同德縣、貴南縣及果洛州瑪沁縣相接，北與海東市的化隆縣、循化縣及海南州貴德縣為鄰。總面積17921平方千米。總人口26萬人（2010年）。有藏、蒙古、漢、回、土、撒拉、保安等民族，少數民族約占總人口的91%，其中藏族約占總人口的65%。轄同仁縣、尖扎縣、澤庫縣和河南蒙古族自治縣。州政府駐同仁縣隆務鎮，距省會西寧市181千米。
地處青南高原東北部山地和黃河、隆務河谷地。地勢南高北低，南部澤庫、河南兩縣屬于青南牧區，是國家三江源自然生態保護區，海拔在3500米以上；北部為尖扎、同仁兩縣，海拔在1960-4118米之間，特別是黃河濱地和隆務河谷地氣候溫暖，水源充足。礦藏有金、鉛鋅、銅、銻等。名勝古跡有丹霞地貌的坎布拉國家森林公園，李家峽電站庫區風光，麥秀原始森林，同仁西卜沙溫泉，河南仙女洞，始建于明代的隆務寺，鐵城山古城遺址等。每年10月15日為自治州建州紀念日。