海西蒙古族藏族自治州轄縣級市(副地級)。位于州境南部,西接新疆維吾爾自治區,南與西藏自治區毗鄰?偯娣e123460平方千米?側丝12萬人(2010年)。以漢族為主,還有藏族、回族、蒙古族等。轄東城區、西城區、察爾汗3個副縣級行政委員會,共有5個街道、2個鎮、2個鄉:昆侖路街道、黃河路街道、金峰路街道、河西街道、西藏路街道、郭勒木德鎮、唐古拉山鎮、大格勒鄉、烏圖美仁鄉。市政府駐昆侖路街道昆侖中路43號,距州府駐地338千米,距省會西寧市710千米。
地處青藏高原腹部,青南高原的西部和昆侖山以北的沖積平原。境內有沱沱河、當曲河、格爾木河等10多條河流,其中格爾木河發源于昆侖山,自南向北流經市區。屬高原大陸性氣候,干燥、寒冷、多風。年均氣溫-1.8℃-4.2℃。年降水量176-484.4毫米。