邵陽市轄縣。位于湖南省中部偏西南，東經110°8′40〞-110°57′10〞、北緯26°51＇38〞-27°22＇23〞。東接隆回縣，南連武岡縣、綏寧縣，西枕洪江市、懷化市，北鄰溆浦縣、安化縣。東西長80.15千米，南北寬65.3千米，總面積2184.01平方千米。總人口86萬人（2011年）。
全縣轄12個鎮、10個鄉（其中3個民族鄉）：洞口鎮、江口鎮、毓蘭鎮、高沙鎮、竹市鎮、石江鎮、黃橋鎮、山門鎮、醪田鎮、花園鎮、巖山鎮、水東鎮、花古鄉、古樓鄉、長塘瑤族鄉、羅溪瑤族鄉、月溪鄉、渣坪鄉、楊林鄉、石柱鄉、桐山鄉、大屋瑤族鄉。縣政府駐洞口鎮桔城路。
地處雪峰山脈東麓，資水上游。地勢西北山多嶺峻，中部地勢低平，東南丘岡棋布。主要礦產有砂金、鐵、鎳、高嶺土等。紀念地有抗日陣亡將士紀念塔。名勝古跡有回龍洲、文昌塔、洞口塘、半江泉水，溫泉群、桐山瀑布、山門松坡街及原始森林等。