現邵東縣地漢朝初為長沙王國昭陵縣領地。平帝元始五年，析昭陵置昭陽侯國。原屬邵陽縣，1951年11月設邵東辦事處，因在邵陽縣之東，故名。1952年2月設立邵東縣，屬邵陽專區。1977年屬漣源行政公署，1983年屬邵陽市。

1995年撤區并鄉，九龍嶺鄉撤鄉設鎮，毛荷殿鄉更名為靈官殿鄉（1996年撤鄉設鎮），駐馬橋鄉并入魏家橋鄉，高樓鄉并入野雞坪鄉，汪塘鄉并入水東江鄉，皇帝嶺鄉并入簡家隴鄉……

1996年，邵東縣面積1768平方千米，人口約113萬人。轄11個鎮、15個鄉：兩市鎮、九龍嶺鎮、牛馬司鎮、火廠坪鎮、仙槎橋鎮、團山鎮、佘田橋鎮、靈官殿鎮、范家山鎮、砂石鎮、廉橋鎮、水東江鄉、雙鳳鄉、石株橋鄉、周官橋鄉、楊橋鄉、斫曹鄉、界嶺鄉、流光嶺鄉、流澤鄉、黃陂橋鄉、野雞坪鄉、黑田鋪鄉、堡面前鄉、簡家隴鄉、魏家橋鄉。縣政府駐兩市鎮。

1998年，流光嶺鄉、流澤鄉撤鄉設鎮。調整后，邵東縣轄13個鎮、13個鄉。

2000年第五次人口普查，邵東縣總人口1130536人，其中：兩市鎮145923人，牛馬司鎮52620人，范家山鎮23271人，九龍嶺鎮43733人，仙槎橋鎮51023人，火廠坪鎮56009人，余田橋鎮30072人，靈官殿鎮55847人，團山鎮64890人，砂石鎮32144人，廉橋鎮70150人，流光嶺鎮21496人，流澤鎮39005人，魏家橋鄉43937人，黃陂橋鄉38448人，黑田鋪鄉57828人，雙風鄉17886人，周官橋鄉32317人，簡家隴鄉50917人，野雞坪鄉43027人，楊橋鄉28236人，水東江鄉49148人，堡面前鄉14264人，石株橋鄉27139人，界蛉鄉30056人，斫曹鄉20150人。

？年，邵東縣轄26個鄉鎮，992個行政村、22個居委會。2000年，楊橋鄉撤鄉設鎮。2001年，野雞坪鄉、水東江鄉撤鄉設鎮。2002年，魏家橋鄉撤鄉設鎮。

2004年，邵東縣轄17個鎮、9個鄉：兩市鎮、牛馬司鎮、范家山鎮、九龍嶺鎮、仙槎橋鎮、火廠坪鎮、佘田橋鎮、靈官殿鎮、團山鎮、砂石鎮、廉橋鎮、流光嶺鎮、流澤鎮、魏家橋鎮、野雞坪鎮、楊橋鎮、水東江鎮、黃陂橋鄉、黑田鋪鄉、雙鳳鄉、周官橋鄉、簡家隴鄉、堡面前鄉、石株橋鄉、界嶺鄉、斫曹鄉。縣政府駐兩市鎮。。

2007年，水東江鎮政府駐地由水東江遷移至尤早堂（湘民行發[2007]13號）。

2010年，撤銷邵東縣兩市鎮，設立兩市塘、宋家塘、大禾塘3個街道。兩市塘街道轄港南等8個居委會、九江等16個行政村，總面積36.9平方千米，總人口8.72萬人，辦事處機關駐解放路45號（原兩市鎮政府駐地）；宋家塘街道轄新輝等11個居委會、丘田等9個行政村，總面積30平方千米，總人口7.4萬人，辦事處機關駐軟塘；大禾塘街道轄城東等12個居委會、雙路等3個行政村，總面積19平方千米，總人口8.06萬人，辦事處機關駐梅嶺。行政區劃調整后，邵東縣轄3個街道、16個鎮、9個鄉：兩市塘街道、宋家塘街道、大禾塘街道、牛馬司鎮、范家山鎮、九龍嶺鎮、仙槎橋鎮、火廠坪鎮、佘田橋鎮、靈官殿鎮、團山鎮、砂石鎮、廉橋鎮、流光嶺鎮、流澤鎮、魏家橋鎮、野雞坪鎮、楊橋鎮、水東江鎮、黃陂橋鄉、黑田鋪鄉、雙鳳鄉、周官橋鄉、簡家隴鄉、堡面前鄉、石株橋鄉、界嶺鄉、斫曹鄉�？h政府駐地不變，屬大禾塘街道轄區。

2013年1月，省民政廳批復同意黑田鋪鄉撤鄉設鎮。調整后，全縣轄3個街道、17個鎮、8個鄉：大禾塘街道、兩市塘街道、宋家塘街道、牛馬司鎮、范家山鎮、九龍嶺鎮、仙槎橋鎮、火廠坪鎮、佘田橋鎮、靈官殿鎮、團山鎮、砂石鎮、廉橋鎮、流光嶺鎮、流澤鎮、魏家橋鎮、野雞坪鎮、楊橋鎮、水東江鎮、黑田鋪鎮、黃陂橋鄉、雙鳳鄉、周官橋鄉、簡家隴鄉、堡面前鄉、石株橋鄉、界嶺鄉、斫曹鄉。縣政府駐大禾塘街道興和大道。