沙市區是荊州市轄區，市政府所在地。位于湖北省中南部，長江荊江段北岸，東經112°13′-112°31′、北緯30°12′-30°25′。全區南北最寬相距26千米，東西最長相距29.7千米，市區沿長江自西向東呈帶狀分布。總面積469平方千米。總人口55萬人（2012年末）。全區轄6個街道、3個鎮、2個鄉：中山路街道、崇文街道、解放路街道、勝利街道、朝陽路街道、聯合街道（由荊州經濟開發區代管）、鑼場鎮、岑河鎮、觀音垱鎮、立新鄉、關沮鄉。區政府駐中山路街道文化宮路8號。
為長江古河灘，地勢平坦，海拔高度一般在30至36米間。地下水位較高；北臨長湖，最高水位□33.29米；南靠長江，最高水位45.22米。屬亞熱帶濕潤季風氣候區，四季分明，熱量豐富，雨量充沛。名勝古跡有萬壽寶塔、江瀆宮、關廟、文星樓、荊江分洪紀念亭、周梁玉橋遺址、中山公園（內有楚令尹孫叔敖墓冢、春秋閣等）、定湘寺等。