南票區位于遼寧省西部，葫蘆島市西北部，同錦州、朝陽兩市接壤，介于東經120°33′-120°52′、北緯40°12′-41°12′之間。西南與連山區山神廟鄉、鋼屯鎮、張相公屯鄉、虹螺峴鎮接壤，西北與朝陽縣的根德營子鄉、大屯鄉、松嶺門鄉毗鄰，東與凌海市班吉塔鎮為界。南北長28.6千米，東西寬35.4千米，總面積512平方千米。總人口15萬人（2006年末）。全區轄7個街道、2個鎮、2個鄉：趙家屯街道、沙鍋屯街道、邱皮溝街道、葦子溝街道、三家子街道、小凌河街道、九龍街道、缸窯嶺鎮、暖池塘鎮、沙鍋屯鄉、黃土坎鄉。區政府駐九龍街道。
注：2011年將連山區高橋鎮整建制劃歸南票區。區劃調整后，全區轄7個街道、3個鎮、2個鄉：趙家屯街道、沙鍋屯街道、邱皮溝街道、葦子溝街道、三家子街道、小凌河街道、九龍街道、缸窯嶺鎮、暖池塘鎮、高橋鎮、沙鍋屯鄉、黃土坎鄉。其他相關資料有待更新。
地處低山丘陵區。最高峰為缸窯嶺境內唐石砬子山，海拔626.4米；最低處為黃土坎鄉孤家子村，海拔56米。主要河流有女兒河，建有烏金塘水庫。屬暖溫帶季風大陸性氣候，年均溫9.2℃，年平均降水量621.8毫米。礦產資源有煤炭、石灰石、陶土、硅石、大理石、白云石等。鐵路直通錦州市（40千米），距102國道、沈京高速公路、秦沈高速鐵路30千米，距錦州港、錦州機場35千米、距葫蘆島港65千米。名勝古跡有金代三塔（沙鍋屯石塔、雙塔溝磚塔、安昌峴舍利塔）、清代明性寺、沙鍋屯古猿人洞穴遺址、盤龍水洞，下五家子慘案紀念館、霄云洞等。