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　　碌曲縣轄鄉(xiāng)。1961年設(shè)拉仁關(guān)鄉(xiāng)，1968年改公社，1983年復(fù)置鄉(xiāng)。位于縣境東部，距縣城28公里。面積830平方公里，人口0.2萬，其中藏族占92%，回族占7%。博(拉)碌(曲)公路從境北經(jīng)過。轄唐科、瑪日、則岔3個(gè)村委會(huì)。地處洮河南岸之高山峽谷區(qū)，熱烏曲、果日布庫合曲穿流而過，山間河谷為草灘。純牧業(yè)區(qū)，牧養(yǎng)牦牛、綿羊。產(chǎn)大黃、秦艽、羌活、貝母等藥材。有省級(jí)則岔森林公園和千姿百態(tài)的則岔石林風(fēng)景區(qū)。.
全國與拉仁關(guān)鄉(xiāng)面積相同的有：