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　　工布江達縣轄鄉。1959年8月并4個小鄉為仲莎區，1987年9月改鄉。位于縣境東南部，距縣城13公里。面積200平方公里，人口0.2萬。轄杰三、杰、羌拉、巴朗、朗布朗、麥、德慶、仲薩、拉崗、兵久、聶定、林達、幫達13個村委會。屬半農半牧鄉，種植青稞、小麥、大麥、油菜，牧養牦牛、黃牛、羊。.
全國與仲莎鄉面積相同的有：