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　　懷化市轄鄉。1953年以前為黔陽縣中方鄉地，后為懷化縣中方公社，1984年置爐亭坳鄉。位于市境東南部，距城區25公里，面積57.6平方公里，人口0.6萬。鄉政府駐爐亭坳。有公路直通 懷化市。轄橋亭、馬家溪、塔燈田、柑子園、爐亭坳5個村委會。農業主產水稻、玉米，盛產煙葉、柑橘、西瓜。境內有野生中藥材200余種。.
全國與爐亭坳鄉面積相同的有：