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　　賽拉隆為藏語(yǔ)，意為冰雹溝之意。寬拉隆鄉(xiāng)地處甘、青兩省四縣（永登、天祝、樂(lè)都、互助）交接處，南端與東坪鄉(xiāng)相連，東端與永登縣連城鎮(zhèn)相連，西北部與樂(lè)都縣馬營(yíng)鄉(xiāng)和互助縣嘉定鄉(xiāng)相連，鄉(xiāng)政府所在地盆子溝地處大通河西岸，距縣城102公里，海拔2053－3615.8米。境內(nèi)是獨(dú)特而奇異的地形地貌，落差極大的海拔形成了小區(qū)域各異的氣溫，造就了山頂白雪皚皚，炎天飛雪，峽谷柳暗花明，鶯歌燕舞的奇妙景象。并有豐富的中草藥資源和濃郁的佛教文化與淳樸有趣的民俗風(fēng)情為一體的旅游資源。全鄉(xiāng)所轄吐魯、皮袋灣兩個(gè)行政村7個(gè)村民小組和一所寄宿制小學(xué)（賽拉隆小學(xué)），現(xiàn)有人口60戶，299人。藏族247人占總?cè)丝诘?2.6%，總面積153平方公里，森林面積15.53萬(wàn)畝，草地面積7.32萬(wàn)畝，耕地面積216畝。
　　 賽拉隆鄉(xiāng)初建于1981年，1983年撤銷公社、牧場(chǎng)、恢復(fù)區(qū)鄉(xiāng)建制。后來(lái)隨著1990年鄉(xiāng)畜牧站和1991年鄉(xiāng)衛(wèi)生院的辦公用房的建成，相繼衛(wèi)生、畜牧、財(cái)稅和政府為一體的鄉(xiāng)政大院便產(chǎn)生了。古跡有明代賽拉隆寺，現(xiàn)稱西大寺。
　　 近年來(lái)全鄉(xiāng)始終堅(jiān)持以加快發(fā)展為主題，以結(jié)構(gòu)調(diào)整為主線，以改革開(kāi)放為動(dòng)力，以科技進(jìn)步為支撐，以提高效益為中心，以畜牧業(yè)、旅游兩大產(chǎn)業(yè)為依托，不斷改善人民生活水平，鞏固和發(fā)展民族團(tuán)結(jié)，社會(huì)穩(wěn)定的政治局面。促進(jìn)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)全面進(jìn)步。2002年鄉(xiāng)黨委、政府多次與永登縣連城鎮(zhèn)東河沿村委會(huì)協(xié)商整修學(xué)寶大橋至溝口的道路，2003年7月鄉(xiāng)黨委、政府積極號(hào)召皮袋灣村農(nóng)牧民群眾整修了水峽口至三岔的9公里鄉(xiāng)村道路，并與連城自然保護(hù)局協(xié)商為吐魯村拉通為10kv高壓線路。今年積極爭(zhēng)取了盆子溝學(xué)定大橋到鄉(xiāng)政府的道路建設(shè)項(xiàng)目，現(xiàn)已動(dòng)工修建，并積極爭(zhēng)取吐魯村人畜飲水、通訊等一批建設(shè)項(xiàng)目，并大力發(fā)展畜牧業(yè)、旅游業(yè)經(jīng)濟(jì)，著力增強(qiáng)農(nóng)牧民的經(jīng)濟(jì)收入。2004年底全年農(nóng)牧業(yè)總產(chǎn)值63萬(wàn)元，糧食總產(chǎn)量3萬(wàn)公斤，油菜籽0.1萬(wàn)公斤，于2003年相持平，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)總產(chǎn)值33萬(wàn)元，比上年增加0.63%。在原有的基礎(chǔ)上新增""百組千戶""暖棚養(yǎng)殖規(guī)模戶2戶。農(nóng)村居民可支配收入1700元，比上年增長(zhǎng)9.7%。.
全國(guó)與賽拉隆鄉(xiāng)面積相同的有：