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　　水田壩鄉水田壩鄉位于縣城東70公里，東交桑植縣，南接猛必，西接茨巖塘鎮和大安，北鄰烏鴉鄉。民國時期名上辰鄉，1950年初跨水田、中灣、仁和、下壁4個小鄉，1958年成立水田公社，1980年因與州內其他鄉同名，更名為水田壩公社，1984年撤社復鄉。全鄉面積138平方公里，稻田376公頃，旱土442公頃，轄苗漢、下比、巖洞、楓坪、中灣、西湖、仁和、堰塘、飛翔、茶園坡、興塔、雙聯12個村，3234戶，12899人。最高海拔1367米，無霜期250天左右。以農林生產為主，主產稻谷、玉米、甘薯，馬鈴薯次之。用材林以松杉為主。有初中1所、小學14所。.
全國與水田壩鄉同名的有：

全國與水田壩鄉面積相同的有：