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　　宜都市姚家店鄉地處陸城城郊，北鄰清江、長江，雅來復線貫穿境內，政府所在地距市區1公里。全鄉下轄行政村10個、居委會1個，村民小組54個；住戶6815個，人口總數22518人，農村勞動力15682人；版圖面積67平方公里，山林面積4500公頃，水域面積2500畝，耕地20644畝；城鎮總面積3137平方米，常住戶661戶，人口3044人。政府機關現有干職工29人，其中干部27人。
　　 姚家店地形西高東低，呈梯狀分布。沿清江河全長2700米，境內為漁陽河出口段，是清江河與長江的交匯段；地貌復雜多樣，山區、丘陵、平原各占三分之一。姚家店鄉氣候溫和適宜，屬亞熱帶季風氣候，四季分明，年平均氣溫16.7攝氏度，年平均降水量1233毫米，年日照時數1705小時，年平均無霜期273天。
　　 姚家店境內土壤肥沃，由南到北PH值呈弱減至中性變化，適宜栽培水稻、玉米、花生、大豆、油料等禾本科、豆科、十字花科作物和發展柑桔、茶葉等多經林。境內礦產資源蘊藏豐富，現已探明，水泥石、方解石、重晶石、白凡石等多種礦產資源儲量達2657萬噸，礦床總面積5平方公里，氧化鈣含量達到44％－52％，氧化鎂含量3％，礦床分層均在15至28米之間，適宜開采。境內新修水庫4座，堰塘1028口，提水站20處，裝機總量400千瓦，水渠總長115.2公里，蓄水總量突破160萬立方米，灌溉耕地面積達到11875畝。 　　 姚家店鄉農業目前已形成了柑桔、茶葉、生豬三大特色產業，通過擴能改建望城崗無性系早茶加工總廠、黃蓮頭柑桔批發市場、清江肉聯有限公司等一批龍頭企業，帶動了相關產業的發展。柑桔、茶葉發展總面積分別達到了8900畝、6000畝，牲豬年出欄突破36000頭，蔬菜總產達到9734噸，多經產值占農業總產值的72％。工業經濟形成了建筑、建材、紡織、機械四大支柱產業。2003年，新上項目18個，完成固定資產投入1900萬元，民營企業達到90家，個體工商戶1300個，民營經濟利稅總額突破450萬元，占全鄉財政總收入的74％。.
全國與姚家店鎮面積相同的有：