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　　沙窩鎮地處豫南邊陲，鄂豫兩省四縣（市）八鄉鎮結合部，國道106線和省道南信葉線在鎮區交匯成“X”型。具有獨特的區位優勢、交通優勢和信息優勢，是出入華東與華中地區的交通咽喉。集貿歷史悠久，是鄂豫皖邊界地區最大的農副產品集散地。全鎮鎮域總面積130平方公里，29003人，其中鎮區規劃面積5平方公里，已建成鎮區面積2.9平方公里，鎮區常住人口9712人。全鎮轄29個鎮直部門，1個居委會，13個行政村，281個村民組。2004年全鎮國內生產總值達到2.12億元，財政收入442.5萬元，農民人均純收入2769元，全年引資310萬元，跑項爭資394.6萬元。被市委、市政府授予“市級重點鎮”和“市級衛生鄉鎮”榮譽稱號。鄉鎮經濟實力排序在全市207個鄉鎮中排在第24位，在全市20個重點鎮綜合經濟實力排序中位居第5。是省政府命名的省級小城鎮建設綜合改革試點鎮、重點鎮、明星鎮和文明村鎮，是新縣的東部窗口，是全市對外開放的前沿陣地。
　　 近年來，鎮黨委政府以小城鎮建設統攬農村工作全局，認真實施國家“小城鎮、大戰略”的戰略部署，切實推行“依 托自然，立體發展，保護生態，建出特色，以人為本，可持續發展”的現代化小城鎮建設理念，實施“移民下山，興商活鎮”工程，大力推進城鎮化進程。積極實施“低門檻跨入，多產業興鎮”經營城鎮理念，同時建立多元投融資機制，吸引企業和個人參與住宅、市場及基礎設施建設。以創建省級衛生鄉鎮為契機，按照“擴建和改造并舉，綠化與美化同步”的建設思路，在拉大框架的同時，更注重道路、供排水、環衛、綠化、亮化等集鎮配套功能建設，逐步實施北新街改造，白露河新街建設，并對全長1500米的老街進行保護性開發，提升集鎮品位，豐富城鎮建設內涵。
　　 為加強對集鎮的管理，成立了集鎮執法大隊和環衛大隊，制定了《集鎮管理目標責任書》，進一步明確集鎮管理目標任務。以創建省級衛生鄉鎮為契機，對集鎮實施綜合整治，強化宣傳，倡導文明經商，打擊欺行霸市，維護客商的合法權益，積極培育居民的環衛意識和文明意識，努力形成一個自我約束，人人參與，齊抓共管的工作局面，積極構建了一個和諧的發展環境。.
全國與沙窩鎮同名的有：

全國與沙窩鎮面積相同的有：